Случалось с вами и не раз, когда настроение само собой поднимается, не взирая на то, что вокруг всё также как вчера? И без «вспомогательных градусов»?
Тот же дом, та же работа, те же люди вокруг – ничего не изменилось. И вы вроде бы подвигов не совершили. Всё по прежнему, кроме настроения.
Но факт остаётся фактом и вот у вас словно крылья за спиной! И всё вам нравится, и всё в радость, и ничего не тяготит.
А может быть, причины всё-таки имеются?
Что-то съели и…
Оказывается, для того чтобы настроение человека «зашкаливало» в верхней точке, достаточно…например, съесть мороженое.
И дело не в том, что мороженое навивает нам воспоминание о детстве. Чтобы понять, обратимся к химии, которая рассказывает, что это не просто продукт – это замороженный «гормон счастья»!
А именно дофамин и серотонин, которые содержатся в мороженом, делают его таким не только вкусным, но и необыкновенным.
А вообще, на свете очень много «вкусностей», способных сделать из нас жизнерадостных оптимистов.
Приведём хотя бы 10 примеров:
1) Шоколад;
2) Сыр;
3) Орехи;
4) Зелень;
5) Бананы;
6) Острый перец;
7) Морская капуста;
8) Рыба (жирные сорта);
9) Кофе;
И конечно же…
10)Чай.
Все эти продукты питания содержат те или иные «жизнерадостные для нас» компоненты. А какие вы знаете фрукты или овощи, которые поднимают настроение?
А может быть вот так
Если вы уверены, что питание ни коим образом не касается вашего приподнятого настроения, но вам всё же хочется «летать», значит произошло что-то более значительное, чем поедание шоколадного мороженого.
Тут всё намного серьёзней. Подойдите к зеркалу и посмотрите, скорее всего у вас блестят глаза. Обратите внимание, возможно вы ещё и прохожим улыбаетесь?
Всё, диагноз ясен – вы влюбились!
Хорошее настроение, это замечательно. Когда чувствуешь, что живёшь и весь на «позитиве».
Может и ничего страшного, что иногда мы не догадываемся, от чего так хорошо? А возможно, мы наконец-то научились жить и просто радоваться каждому мгновению? Прекрасно, если так.
Не хотелось бы бросать «ложку дёгтя в позитивный настрой», но придётся.
Дело в том, что люди лишь с годами, с приобретением жизненного опыта начинают ценить жизнь. Настроение не портит дождик за окном, затянувшаяся зима, высокий процент по кредиту, или инфляция.
Проснулся утром, увидел белый свет и уже настроение «супер». А если ещё бананового мороженого с шоколадом…
Здоровья Вам и всех благ.
P.S. С меня продолжение. А вы пожалуйста поставьте «лайк» и оставьте комментарий. Ваше мнение для меня очень важно. Да – не забудьте подписаться.
