Вот она, сука, взрослая жизнь - работа на таблетки, чтобы не потерять работу (с)
Прочитала недавно статистику психических заболеваний, их количество значительно увеличилось за последние годы.
В России до 40% населения имеют признаки какого-либо нарушения психической деятельности. На долю лиц, нуждающихся в систематической психиатрической помощи, приходится 3-6% населения, а наиболее тяжелые пациенты составляют 0,3-0,6%.
Множество людей впадает в депрессию что не повод.
Случаи ненаследственного биполярного расстройства преумножились в сторону приобретенного. Если раньше шизофрения фиксировалась в определенных участках мозга, словно опухоль, то теперь она может получить развитие в мозгах 20-ти летних тинэйджеров и ухудшаться к самому плачевному времени года — осени.
Осень для всех людей с нестабильной психикой показательный период. Если вам кажется, что с вами что-то не так, то проверьте себя по этим пунктам в статье.
Осенью можно заболеть не только ангиной. Можно существенно заболеть головой, разрушить свою жизнь. А в зиму войти отмороженным и холодным ко всему :
Я не врач, но попробую составить условный список стадий депрессивности.
1 - Осень приводит меня в состояние поэтической грусти. Красиво, листочки,
скоро наступит зима, эх;
2 - Почему природа умирает? Всё больше странных мыслей, небольшая грусть
и сонливое состояние, двигаюсь медленно, думаю часто;
3 - Всё как будто назло становится ебано. Ещё месяц назад всё было так
весело. Ненавижу осень, ебучее время года для нытиков;
4 - Смотрю на осень за евроокном, потому что не могу встать. Не хочу
смотреть соцсети, там всё равно меня никто не понимает, лучше вообще
отключу телефон. Почему я плачу?;
5 - Ничего. Не имеет. Смысла. Лучше бы я сдох(ла).
Что делать, доктор?
Если вы заболеваете, текут сопли, температура, кашель дерет горло, то идёте к терапевту, так?
Если болит душа, хочется умереть, плачешь и не можешь встать. Почему идешь к друзьям? Если только у них есть вышка в области психологии или психиатрии — то пожалуйста.
Когда болит нужен врач, который знает, как это болит определить и лечить.
Учим терминологию или к кому обратиться:
Психиатр — профессиональный врач, специализирующиеся на психических расстройствах и заболеваниях. Определяют диагноз, назначают лечение (выписывают лекарства), наблюдают за состоянием. Не дают консультации. Не ведут беседы.
Психотерапевт — специализируется на анализе определенных запросов человека (проблемы в семье, с агрессией, состоянием) и часто применяет виды терапии направленные на решение проблемы без медикаментов. Однако, некоторые терапевты могут выписывать лекарства, так как имеют медицинское образование. Важным показателем является сам рецепт.
Психолог — консультант по душевному состоянию, может проводить консультации и осуществлять терапию. Без возможности выписывать лекарства или ставить диагнозы.
К кому мне идти?
Тут возникнут сейчас полетят мне в лицо камни. Мол, “человек может справится со всем сам! В жопу врачей! Медицина отстала!”.
Я воспринимаю это как лень вперемешку со страхом.
Если есть голова на плечах, то вы, сходив к врачу, можете пойти к другому или попросить его не выписывать лекарства и медикаменты, а проводить лечение без них. Вы и врач — синергия, направленная только на выздоровление, а не на деструкцию.
Помните, что врач вообще не будет ничего делать, пока не возьмет анализы. Как же он возьмет анализ моей поломанной души? К-мон, все психические расстройства происходят из-за недостатка определенных гормонов, витаминов и прочего в организме.
Так же, как вам выписывают убивающие иммунитет, желудок, печень, почки антибиотики, так и выпишут лекарства, которые помогут организму их восстановить. Потом уже посмотрят - остаетесь ли вы ебанатом (ебанашкой) после приема Витамина Д (его еще называют солнцем, ведь именно это он синтезирует).
Скрытый страх — прийти к врачу и убедиться, что ничем вы не болеете.
Если совсем бесят врачи, то займитесь самолечением на свой страх и риск. Как-то я уже об этом писала в своём блоге.
Еще раз повторяю, что я не врач, но если вы выбрали самолечение, то вот варианты, к которым чаще всего прибегают и они могут помочь пока вы не будете в состоянии сходить к врачу (обращаем внимание на пункты 4-5):
Шкала способов самолечения.
1-ый вариант лечения:
Соблюдение режима. Наладить питание, ложиться вовремя, постараться поменьше смотреть сериалов и больше отдыхать без компьютера и телефона. Почитать, чаще гулять на свежем воздухе.
Не нравится? Кажется, что не работает?
Это первое, что пропишет вам любой из врачей. Мне это повторяют из года в год, а когда я соблюдаю эти правила состояние становится чуть легче переносить. Мы привыкли к трудностям, но они не всегда нужны. Соблюдать режим труднее, чем кажется. Труднее, чем просто выкинуть таблетку на руку и успокоиться запив водой.
2-ой вариант:
Витамины. Перед применением надо сдать анализы и проверить, насколько сильно у вас хватает этих компонентов, а если имеется их переизбыток, то ни в коем случае не пить: Д, С, Магний, Кальций (пить с молоком), Омега-3, Глицин (пропить минимум месяц), аскорбиновая кислота.
Детский сад штаны на лямках, как это поможет мне?
3-ий вариант:
Проблемы со сном решает мелатонин. Он раньше выделялся вашей поджелудочной, теперь перестал. Сильно на него садится нельзя, только чтобы восстановить сон. Настойки на травках, 5-HTP в качестве восстанавливающего серотониновый запас препарата (триптофан от эвалар аналог). Также он содержится в бананах, яблоках и молоке, но вы уже пропустили этот вариант выше. Назад пути нет.
4-ий вариант:
Заходим в гугл (или в личку к депрессивной подруге), вводим слово “антидепрессанты”, выбираем подходящие по цене или названию.
Начинаем принимать как дурачки самостоятельно и всё равно страдаем дальше. Становится хуже, а вы не понимаете почему.
Самые популярные: золофт, вальдоксан, анафранил, амитриптилин, велаксин.
5-ый вариант:
Ксанакс, трамал или ещё какие мощные транки из даркнета (аптечные уже не помогают и вызвали привыкание).
Чем грозит: пожизненная депрессия, привыкание к таблеткам, паранойя, сонливость, тупой мозг, неподходящие лечение, плохие органы, хроническая депрессия, бесплодие, скоропалительная смерть.
Выводы:
Не занимайтесь самолечением и постановкой диагнозов психических заболеваний. Попробуйте отнестись к своему здоровью ответственно и любить его, а не приписывать себе смертельные болячки.
Ваша, Винкс.