Автор: Вера Загребина - основатель проекта "Офис мам".
"Найти подработку хотя бы на пару часов", "заняться хобби", "открыть что-то своё" - нет ничего удивительного, что практически всех мам посещают такие мысли. Ведь материнство - самое творческое и продуктивное время.
А ещё, это эмоционально - трудное время. И многие испытывают жажду деятельности не от избытка времени, а скорее, от недостатка внимания к себе. "Мы погуляли", "мы покушали", "мы не хотим спать"...а где "я"?
"Офис мам", безусловно, поддерживает желание уделять больше времени своим личным интересам, но мы искренне рекомендуем каждой маме, прежде чем начинать свой путь из декрета, выполнить простые, но важные правила. Мы назвали их "четыре правила начала":
1. Определитесь, зачем вам нужна занятость в декрете?
Казалось бы простой вопрос - но может завести в тупик, если вы сразу не обозначили свою цель. Чего вы хотите от своей занятости? Новый опыт? Знакомства? Возможность "не потерять" свои профессиональные навыки? А может, что-то доказать своей семье или подругам?
Очень хорошо, если эта цель - всего одна, она достижима (соответствует вашим ресурсам для её достижения) и вы можете её "примерить" в обозримом будущем (т.е.через 2-3 года она не потеряет для вас актуальности).
2. Поймите, что вы хотите получить за свою работу.
Если оплату - то в каком размере. Если услугу - то, какую именно. Если бесплатный товар - как часто. Соизмеряйте то, что вы делаете с тем, что за это получаете.
3. Установите личные границы.
Дорогие мамы, невероятно важно, чтобы ваша семья была в курсе первых двух правил. Только в случае, если ваш муж и дети понимают, почему вам нужно уделять время своему "я", имеет смысл устанавливать личные границы. У каждой они - свои. Кому-то достаточно двух-трех часов в неделю на занятие спортом или просмотр вебинаров. Для кого-то ежедневная включённость в развитие нового проекта - это норма.
В любом случае, это время должно быть не украдено у ребёнка и не выпрошено у мужа. Оно просто должно быть. Как почистить зубы. Как позавтракать.
4.Научитесь распознавать "звоночки" близких.
И наконец, самое главное: даже самый понимающий муж и самый покладистый ребёнок иногда нуждается в вас больше обычного. Научитесь обращать внимание на признаки того, что скоро начнётся конфликт или истерика. Постарайтесь не отчаиваться, если все ваши планы рушатся из-за внезапных болячек малыша или трудностях у мужа на работе. Ваше внимание - это благодарность за их поддержку и вдохновение.
Мы верим, что декрет - это время научиться действовать в новых обстоятельствах. У вас получится!
ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Цены и ассортимент приятно удивят, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.
"МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ" Приятных покупок!