Все мы неоднократно слышали от своих детей фразы наподобие следующих: «У меня ничего не получится», «Не буду даже и пробовать», «Просто я дурак какой-то» и прочее в этом роде. Есть, правда дети, которые не произносят эти слова вслух, но внутри у них всё равно накипает подобное настроение. Дело в том, что рано или поздно подобные страхи или переживания уже свершившихся неудач порождают в душе маленького человека своеобразного внутреннего критика, который зачастую сопровождает нас потом на протяжении всей жизни.
Этот критик может быть очень агрессивным и строгим, из-за чего ребёнок начинает панически бояться всего нового и того, что плохо получается. Он считает себя неумехой, бездарным человеком и так далее, отказывается что-либо делать. Но, как мы понимаем, это достаточно опасная тенденция и наша задача помочь своим детям выбраться из этого порочного круга, потому что, когда ребенок не верит в свои силы, складывается очень неприятная и тяжелая ситуация и для него, и для его родителей.
Как же мы можем помочь своему ребенку:
· Для начала следует признать и принять чувства ребёнка, а не говорить ему, что он всё выдумывает и накручивает себя и вас. Следует помнить, что наша задача заключается не в отрицании сложившихся у маленького человека чувств и эмоций, а именно в помощи по их преодолению.
· Для подхода к крупным и страшным для ребёнка делам следует научить его разбивать одну большую задачу на несколько маленьких. Например, попалось сложное задание в учебнике – постарайтесь разобрать алгоритм его выполнения, разделить на действия, тогда задание становится гораздо более простым и менее пугающим. Если к генеральной уборке в комнате даже подходить страшно, то необходимо разделить ее на несколько шагов: разобрать шкаф, собрать игрушки, прибрать на столе… Выучить сложный параграф легче, если составить к нему план или блок-схему.
· Обязательно нужно давать ребенку возможность заниматься теми делами, в которых у него все хорошо получается, так он сможет укрепить свою самооценку и понять, что он многое может и умеет.
· Иногда неплохо дать возможность ребенку одерживать маленькие победы. Например, находясь в дороге поиграть в различные игры. Это может быть игра в математику – вы называете несложные примеры, а ребенок их быстренько в уме считает; игры в рифму, синонимы, антонимы и прочее. Главное, чтобы задания не были слишком сложными для ребенка, иначе вместо поддержки он получит еще одно подтверждение собственной несостоятельности.
· Необходимо хвалить детей, если, не смотря, на неудачи, они не бросают начатое дело. Но если в какой-то момент они попросят вашей помощи или совета, то обязательно откликнитесь на их призыв.
· Иногда рассказывайте детям различные вдохновляющие истории, как кто-либо добился определённых успехов в делах, которые казались ему совершенно безнадёжными. Ребёнок не должен считать, что неудача – это уже конец света, напротив, это возможность начать заново, используя полученный опыт.
Следует также помнить, что борясь с детской или подростковой неуверенностью, мы не должны допускать:
· Какой бы то ни было критики и высмеивания промахов наших детей, а также их отношения к собственным неудачам.
· Нельзя влезать в решение проблемы, когда дети находятся на пике эмоциональности – это только усугубит дело. Всем сначала необходимо успокоиться и настроиться на новый подход к старой задаче.
· Категорически нельзя ставить в пример других детей. Таким образом, мы сравниваем нашего ребенка с другим и выставляем оценку не в его пользу, а следовательно осложняем сложившееся положение.
Из всего выше сказанного можно сделать вывод, что в непростой ситуации, когда у ребенка болезненно включается внутренний критик, мы должны всячески продемонстрировать ему свою любовь, принятие и поддержку. Объяснить, что это временная сложность, которую можно преодолеть, приложив определенные усилия, и помочь в ее преодолении. Тогда мы сможем увидеть положительные результаты и своего, и детского труда.
Если данный материал оказался для вас полезным, то приглашаю подписаться на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации, а также ставьте свои оценки и пишите комментарии.