Учитывая популярность моего прошлого поста, продолжаю подборку психологических трюков, которые вы с легкостью сможете использовать в повседневной жизни. Первую часть вы можете прочитать на моем канале.
1. Если вы часто беспокоитесь о том не забыли ли вы закрыть входную дверь или выключить утюг, то придумайте какую-то абсурдную фразу и проговаривайте ее, когда делаете эти вещи. Не обязательно использовать одну фразу, можете придумать что-то новое на каждый день. Например вы говорите: "железный зверь" и выключаете свой утюг или "злобный краб" и закрываете входную дверь. В следующий раз, когда вы попытаетесь вспомнить сделали вы что-то или нет, то вспомните вашу странную фразу и успокоитесь.
2. Если кто-то пытается втянуть вас в спор или каким-то образом надавить на вас, то просто скажите ему что-нибудь приятное. Своей добротой вы просто собьете с толка человека и он перестанет вас терроризировать.
Другая техника, которая поможет вам в такой ситуации - это оставаться спокойным и молчаливым. Нет ничего более раздражающего, чем быть проигнорированным. Тем не менее если вы пытаетесь избежать спора с вашим другом или партнером, то представьте себя на его месте. Это поможет понять вам его точку зрения и в чем возможно вы были не правы.
3. Если в вашей команде есть ленивый человек, который тормозит весь рабочий процесс, не пытайтесь давать ему задания в такой форме: "сделай это!". Лучше сказать "начни с этого". На подсознательном уровне будет казаться, что это легкая работа, потому что согласно этой фразе вы начинаете с чего-то маленького. После того, как первая работа выполнена используйте слова вроде "очень хорошо, теперь продолжи с этого". Продолжайте до тех пор, пока этот человек не сделает первоначальную задачу, которую вы ставили для него.
4. Если вам предстоит публичное выступление, то не забудьте взять с собой бутылку воды. В первую очередь, вам будет полезно освежить ваш рот, ведь из-за нервов будет ощущение, что вы не пили целые сутки. К тому же, вы можете взять небольшую паузу, когда будите пить, что позволит вам собраться с мыслями и вспомнить часть речи, которую вы могли забыть. Публика этого даже не заметит.
Так же, если вы чувствуете себя некомфортно выступая на публике сразу скажите об этом людям. Это поможет вам почувствовать себя увереннее, успокоит ваши нервы и заставит слушателей проявить к вам больше симпатии, ведь каждый из них скорее всего был в похожей ситуации.
5. Если кто-то пялится на вас в общественном транспорте или на улице (разные бывают ситуации, не так ли ?), просто смотрите на обувь этого человека. Не сдавайтесь, ведь это в буквальном смысле заставит его сходить с ума и он обязательно отстанет от вас.
6. Если вы чувствуете беспокойство, когда видитесь со знакомым человеком, то в конце концов этот человек будет чувствовать себя некомфортно каждый раз, когда будет видеться с вами. Так что используйте эту информацию на ваше усмотрение.
7. Если кто-то сделал что-либо не так, но вы не хотите заставить этого человека чувствовать себя виноватым, то постарайтесь найти к нему правильный подход. Например вместо слов: "ты не выключила свет, перед тем как уйти!", вы можете сказать: "свет горел всю ночь". Человек сразу поймет свою ошибку и вы не будите выглядеть, как злобный надзорщик.
8. Если у вас была тяжелая ночь и вы не выспались, то скажите себе, что вы сделали это. Звучит странно, но это работает на все 100% если вы сможете убедить себя в этом. Ученные из университета Колорадо опубликовали статью в журнале "Психологические эксперименты ч.3". Им удалось обнаружить, что если вы искренне верите в то, что вы хорошо отдохнули, даже если на самом деле это не так, то ваш мозг будет работать лучше.
9. Люди лучше запоминают то, что произошло в начале и конце дня. Что касается всего, что находится посередине, то эта информация запоминается довольно расплывчато.
Это отличный совет для тех, кто устраивается на работу. Договаривайтесь о встрече на утреннее или вечернее время, таким образом наниматель запомнит вас больше, чем других претендентов.
Пишите о том, помогли ли вам эти приемы и часто ли вы их используете в жизни.
Буду рад вашей активности на канале. Лайки и комментарии особенно приветствуются :) Так же жду ваших предложений на какую тему сделать следующую статью. Спасибо за внимание и всем хорошего настроения !