Всем нам рано или поздно приходится провести какое то время в больнице. Обследование, реабилитация или плановая госпитализация - рано или поздно мы все с этим сталкиваемся. Вот 5 несложных способов избежать скуки и бороться с ее проявлениями:
1. Не лежите, а отдыхайте: отдайтесь ситуации и превратите необходимость лежать в возможность передохнуть. Особенно с момента поступления - пытайтесь лечь удобно и насладиться расслаблением определенных групп мышц.
2. Готовьте базу: давным давно в список базовых потребностей человека разумного попал доступ в интернет - хороший мобильный тариф, 4G модем - а лучше всего: переносной хотспот (привет Алиэкспресс!) Интернет должен быть, тут нельзя полагаться на то что "там должен быть wifi!"
3. Заранее подберите список контента: книги, которые хотите прочитать, фильмы и сериалы которые вы хотите посмотреть. Вы сэкономите большое количество времени на перелистывании вариантов - проверено!
4. Вовлекайтесь в общение: ваши соседи по палате - люди с абсолютно случайной судьбой: машинисты поездов, юристы, пекари, преступники - в больнице мы все равны перед сестрой ставящей укол. Услышьте их истории и поделитесь своей (на добровольной основе)
5. Гуляйте: если ваше состояние позволяет вам выходить из помещения - значит из него стоит выйти. Свежий воздух полезен - как бы банально это ни звучало.
