Любить и поддерживать себя это: 💡Уважать себя и свои чувства, относиться к ним внимательно, прислушиваться.
Заметьте:
🚫Не игнорировать
🚫Не обманывать себя
🚫Не говорить на важные вещи:всё будет хорошо; мелочи; не так уж и хотелось; не важно.
Да, хотелось! И очень сильно хотелось! Да, больно. Да, обидно. И я хочу с этим справится, и понимаю, как это на меня влияет. И уважаю своё желание погоревать, даю себе право погрустить.
💡Знать о себе не на словах, а на деле. И не только знать, а ещё и применять эти знания в реальной жизни.
🚫Не переоценивать себя
🚫Не недооценивать себя
🚫Не игнорировать последствия и цену, которую придется заплатить
Я знаю, что не могу написать статью за одно утро. Очень хочу, вы даже не представляете как. Но не могу. И я не буду мучаться всё утро в попытке творить, а последующий день в попытке не спать. Сова я, творю только ночью. Поэтому я позабочусь о себе, дела перенесу на утро, а писать буду ночью.
А уж если так не получиться, то сделаю так,чтобы это было максимально мягко и комфортно для меня.
Любить себя значит:
🚫не фантазировать другого человека
💡А понимать, что сейчас я такая и это моя основа, не нужно её менять, её нужно раскрывать.
У нас всего-лишь одна коротенткая жизнь, которую крайне неразумно потратить на фантазии.
Хотя, если это ваш сознательный выбор, то я его уважаю🙏🏻
Давайте вместе разберемся по каким пунктам любви к себе вы "провисаете" и почему так происходит?
Любить и поддерживать себя это: 💡Уважать себя и свои чувства, относиться к ним внимательно, прислушиваться.
Заметьте:
🚫Не игнорировать
🚫Не обманывать себя
🚫Не говорить на важные вещи:всё будет хорошо; мелочи; не так уж и хотелось; не важно.
Да, хотелось! И очень сильно хотелось! Да, больно. Да, обидно. И я хочу с этим справится, и понимаю, как это на меня влияет. И уважаю своё желание погоревать, даю себе право погрустить.
💡Знать о себе не на словах, а на деле. И не только знать, а ещё и применять эти знания в реальной жизни.
🚫Не переоценивать себя
🚫Не недооценивать себя
🚫Не игнорировать последствия и цену, которую придется заплатить
Я знаю, что не могу написать статью за одно утро. Очень хочу, вы даже не представляете как. Но не могу. И я не буду мучаться всё утро в попытке творить, а последующий день в попытке не спать. Сова я, творю только ночью. Поэтому я позабочусь о себе, дела перенесу на утро, а писать буду ночью.
А уж если так не получиться, то сделаю так,чтобы это было максимально мягко и комфортно для меня.
Любить себя значит:
🚫не фантазировать другого человека
💡А понимать, что сейчас я такая и это моя основа, не нужно её менять, её нужно раскрывать.
У нас всего-лишь одна коротенткая жизнь, которую крайне неразумно потратить на фантазии.
Хотя, если это ваш сознательный выбор, то я его уважаю🙏🏻
Давайте вместе разберемся по каким пунктам любви к себе вы "провисаете" и почему так происходит?
Пишите свои мысли в комментариях, ставьте лайки и оставайтесь на связи🤗