Внимательность, бдительность позволят тебе отлавливать правильные мысли. Обычно, когда ты ломаешь голову над как-либо вопросом. То первая мысль пришедшая в голову твоя. Остальные идут из чужого опыта, из телевизора, от соседа, от жены, тёщи и т.д..
Не знаю, насколько верно это относить к интуиции, но мне кажется, давайте это сделаем?
Интуиция – это мощный инструмент позволяющий шагать огромными шагами через все препятствия сквозь темноту. Интуиция позволяет решать любые сложные задачи. Когда она срабатывает, то ты просто ЗНАЕШЬ, не надо ничего доказывать никому, ни себе.
Мой инструмент поддержания интуиции в рабочем режиме – это дыхательные упражнения.
Есть множество рычагов воздействия:
- медитация (все виды и подвиды)
- все упражнения на осознанность, внимательность
- бег, любые длительные, монотонные, физические нагрузки
А какие инструменты ты ещё знаешь?
#artultrarunner #pasta_energy_boom
Подписывайся в инстаграм, ставь лайк, если было полезно.
Мой сайт www.artultrarunner.ru