Как известно, вода является самым главным элементом в теле человека, без воды его существование невозможно. Соответственно для нормальной работы организма, необходимо ежедневно потреблять определенное количество воды. Это касается тех, кто ведет обычный образ жизни, а также и тех, кто активно занимается фитнесом или спортом.
По мимо ежедневные употребления воды, так же необходимо соблюдать режим приема и количество выпитой воды. И вот в этом и заключается вся трудность, что не всегда можно соблюдать установленный режим, так как можно забыть о том, что необходимо выпить определенное количество воды в определенное время. Так же в памяти не удержишь всю статистику приема воды. И поэтому для этих целей можно использовать специально приложение для Android.
И одной из таких программ является Hydro Coach и она может следующие:
- в форме дневника отслеживать водный баланс;
- предоставлять в виде графиков еженедельную и ежемесячную статистику потребления воды;
- в виде виджетов предоставлять четкую информацию о потребление воды;
- создавать пользовательские объёмы стаканов воды;
- синхронизировать данные с аккаунтом Google;
- по желанию пользователя, делиться количеством выпитой воды с его друзьями.
После первого запуска программы войти в нее можно через учетную запись Google, однако этот шаг можно пропустить. Вход же в систему позволит синхронизировать данные и настройки между устройствами. Затем приложение попросить заполнить форму, состоящую из 4 страниц:
- имя, пол, возраст, вес;
- интенсивность спорта, который практикует пользователь;
- время подъема и отбоя;
- и емкость стекла, из которого обычно пьет пользователь (по умолчанию - 330 мл).
При вводе последнего параметра приложение показывает сразу информацию о том, сколько раз в день и в какое время пользователь будем получать оповещения о необходимости выпить воду. В свою очередь, после подтверждения всей формы, будет выводится точная информация, о количестве выпитой воды каждый день.
С этого момента приложение станет напоминать о необходимости выпить воду. Что касается предупреждений, то их в значительной степени можно настроить. При этом нет необходимости строго придерживаться «предписанного» рецепта, потому что есть возможность вручную вводить данные в любое время. Для этой цели, после переключения на приложение, нужно прикоснуться только круговой диаграммы и выбрать емкость.
В общем, Hydro Coach весьма полезное приложение для тех, кто хочет всегда пить воду вовремя и в нужном количестве. Однако, бесплатная версия показывает рекламу и имеет ограничения в некоторых функциях, и соответственно, чтобы их открыть и избавится от рекламы можно купить платную версию.
Распространение: бесплатное.
Операционная система:
Android: 4.1 и выше.
Интерфейс: русский.