Сегодня хотела бы поговорить о том, как мы сами иногда портим свою жизнь, теми или иными привычками..
сегодня я бы хотела выделить три основных..
- Это самобичевание. Очень многие из нас любят заниматься самобичеванием, а то есть ругать себя за те или иные мысли, слова или поступки. Нужно было поступить вот так, а я сделал по другому, нужно было промолчать, а я не сумела или не сумел сдержать язык за зубами. Запомните одну вещь, прошлое не вернуть, к сожалению пока не изобрели машину времени, и вы уже сделали или сказали! Это уже в прошлом! Ситуацию не изменить. Примите это и идите дальше. Нельзя двигаться вперёд, постоянно оглядываясь назад. Умейте отпускать ситуацию.
- Мечты, которые перерастают в иллюзию! Мечтать это здорово, и даже полезно, ведь мечта рождает цель к которой мы идём, но многие из нас предпочитают не мечтать а фантазировать, а именно выдавать вымышленное за реальность. Этого делать категорически нельзя. Нужно всегда смотреть реально на вещи, иначе погрязаете в море своих иллюзий, а оно наполнено слезами, помните это. Чтобы понимать реальна ситуация или иллюзорна, отстранитесь от неё и попытайтесь посмотреть на нее со стороны.. тогда вы точно будете представлять и понимать, что происходит.
- Третьей и наверно самой основной привычкой, я бы хотела выделить не умение благодарить. Мы все верим во что-то, кто-то в Богов, кто-то во вселенную или всемирный разум. Это не важно. Главное что мы забываем благодарит это, за то что имеем. Попробуйте взять за правило, ложась спать благодарить за то что имеете, будь то это семья, работа, друзья, да даже просто за то что вы живы и здоровы, вам есть где жить и что кушать. Если каждый вечер вы будете это делать, то и засыпать вы будете в хорошем настроении) а значит сон ваш будет целительным и восстанавливающим. Вы легче начнёте просыпаться, а утром не забывайте говорить миру доброе утро! Ведь вы тот счастливчик которому повезло проснуться, поверьте не всем так Везет!
Вам покажется что возможно это банально и просто, но если вы уберёте всего лишь эти три привычки из своей жизни, то вы сами удивитесь как ваша жизнь изменится)
Будте счастливы)
Если вам понравилась статья, то палец вверх, и подписывайтесь на мой канал)