Здравствуйте, вы попали в умный бьюти - блог, который поможет вам управлять своей молодостью и красотой. Сегодня поговорим о сне.
Чтобы просыпаться принцессой, важно спать как королева. Если утром вы просыпаетесь со следами от подушки, читайте очень внимательно.
Следы сна - это, как правило, вертикальные заломы, которые появляются из-за трения кожи о подушку, если вы спите на боку или животе. С возрастом ночные заломы превращаются в постоянные морщинки.
⠀
Также сон лицом в подушку усиливает:
- гусиные лапки в области вокруг глаз
- носогубные и межбровные складки - кисетные морщины над верхней губой
- кольца Венеры (круговые морщинки на шее)
⠀
Как это предотвратить? Есть несколько вариантов. Первый - спать на спине, что практически никто из нас не любит. Второй - спать как хочется, но на правильной подушке. Третий - спать с тем, кто очень любит.
Первый вариант - не мое, третий - большой секрет, а вот вторым поделюсь.
⠀
Четвертую неделю сплю в обнимку с моей подружкой-подушкой Beauty sleep. И это кайф! ⠀
⠀
Первую неделю психовала и привыкала, потому что это не пух-перо, в котором тонешь, а ортопедическая подушка. К середине второй недели мы подстроились друг под друга, и я наконец почувствовала разницу.⠀
Больше ничего не затекает и не болит, представляете? У подушки Beauty Sleep анатомическая форма с валиками для поддержки шеи, выемками и зоной фиксации головы - спи как хочешь и тебе за это ничего не будет. Заломы, гудбай!
Качество сна значительно улучшилось, и я такой свежачок и бодрячок по утрам, хотя сплю сейчас катастрофически мало. Например, сегодня спала 4,5 часа, а выгляжу не как тролль.
⠀
Отдельное мимими - 100% натуральная наволочка из эвкалиптового волокна, касаться которой кожей одно удовольствие.
⠀
Так что теперь я сплю сладко-сладко и так, как моей душеньке удобно. А как любите спать вы?