обгоревшие участки кожи прямым лучам солнца, лучше одевать легкую, светлую одежду. Мудрые женщины востока именно так скрывались от знойного солнца, кутаясь в неуместные, на первый взгляд, одежды. На самом деле они берегли себя от перегрева и солнечных ожогов. Кроме того, для пополнения водного баланса, необходимо увеличить прием жидкости. Не повредит качественная минеральная вода, насыщенная микроэлементами.
Статьи в тему
Морской пляж как SPA-салон
Готовясь к пляжному сезону, мы часто забываем, что отдых на море можно использовать для восстановления здоровья, красоты и молодости кожи в качестве талассотерапии. Именно этот метод используют большинство SPA-курортов в комплексном лечении целлюлита на разных стадиях.. Сам термин талассотерапия подразумевает лечение морем, его дарами. Так почему же не использовать пляжный сезон, сочетая приятное с полезным, морской отдых и борьбу с «апельсиновой корочкой»?
Перед нами море – кладезь необходимых микроэлементов – йода, натрия, калия, брома, магния и пр., ферментов и солей. Морская вода – ценнейшее питание для кожи, она обновляет эпителий, тонизирует и укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, способствует устранению трофических нарушений, кожа становиться гладкой и упругой. Морские обитатели, водоросли и микроорганизмы – уникальный состав биологически активных веществ, обогащенный аминокислотами, пектинами, каратиноидами, полисахаридами и природными антибиотиками. Все эти дары природы используются при лечебных SPA — процедурах и входят в состав косметических средств сейчас доступны и в натуральном виде – в морской воде. Интенсивное питание, солнечные ванны в сочетании с водными процедурами – чем не альтернатива обертываниям, ароматическим ваннам и другим процедурам антицеллюлитного комплекса, предлагаемых в престижных SPA-салонах?
Кстати, советуем несколько простых упражнений аквааэробики. Это прекрасный и приятный антицеллюлитный массаж