Найти тему
Кофейный канал

Как бороться со страхом высоты и страшно ли вообще летать

Доброго времени суток, я бы хотела поделиться с вами не много о полете. О полете:

И так, в 2018 году летом совершился мой первый полет(в крым)

Приехали мы в аэропорт, зарегистрировались, сдали багаж и нас "пригласили" на самолет. Нас погрузился в автобус и доставили до самолета, и тут страх начал подгонять не много. Мы зашли в самолет, нашли свои места, сели. Вскоре начался выезд на разгоначную полосу.

Ну мы и взлетели. Мне уши не заказывали, никаких плохих ощущений не было

Наш самолет
Наш самолет

Сам полет мне понравился, мягко взлетели и мягко сели

Наш самолет на обратный путь
Наш самолет на обратный путь

В страхе:

Мне сначала было страшно, а как только мы взлетели, страх улитучился. Как можно подарить свой страх? Можно заняться каким-то делом, например почитать, порисовать(то что успокаивает).

И главное перед полетом не смотреть статьи про крушения самолетов, тем самым вы просто накрутить себя.

Вот смотрите, очень много самолетов летает, и разбиваются единицы, не думайте что этой единицы будите именно вы)

Перед вылетом возьмите жвачку, ведь когда происходят жевательные действия, меньше закладывает уши. Можно как вариант мослушать музыку. Я еще писала на листочке(не важно что)

И если вы боитесь что вас качает, заложить уши, что это все страшно, то у меня было все хорошо, не факт что у вас будут уши закладывать или курсант, каждый человек индивидуален.

Надеюсь вам информация будет интересна и полезна