Весной Кейт Миддлтон стала мамой в третий раз и начала удивлять публику. Сначала она всего через 7 часов после родов появилась перед фотографами с малышом на руках, на каблуках, с причёской и макияжем.
Одни восхитились ею, другие списали отличный внешний вид на целую армию стилистов, парикмахеров и визажистов, запустив в ответ флешмоб с реальными фото из палаты через такой срок, а Кира Найтли и вовсе обвинила герцогиню в том, что она вышла так рано позировать перед толпой, ведь мало кто из девушек так хорошо выглядят и чувствуют себя после родов.
Но сюрпризы от королевской особы на этом не закончились. Кейт спустя полгода вышла из декретного отпуска и вернулась к своим обязанностям, при этом она выглядит стройнее, чем до беременности.
В чем же секрет жены принца Уильяма?
По словам инсайдеров женщина боялась, что сильно наберёт после 3 за 5 лет беременностей и была готова сражаться с лишним весом, чтобы снова стать тонкой и звонкой.
Кейт ежедневно тренируется, благо, что внутри дворца все для этого есть и тащиться до зала ей не нужно.
Итак, для укрепления пресса Кейт поднимает ноги лёжа на полу, а для бедер делает упражнения на укрепление мышц таза.
Также у многодетной мамы в расписании ежедневные водные процедуры, так прям в Букингемском дворце она плавает в бассейне вместе с детками.
Плюс ко всему не любительнице диет пришлось пересмотреть свое питание, включив в рацион смузи из шпината и спирулины, мюсли с ягодами и овощные салаты.
А вам нравится такая худая Миддлтон или ей больше идёт быть чуточку покруглее?🙈
Не забывайте ставить лайк и подписываться на канал 💕