Доедай, а то всю силушку оставишь

Знакомая фраза? Тогда присоединяйтесь.

Хочу поговорить с вами о еде. А точнее о мифах связанных с едой.

В детстве я 80% времени проводила с бабушкой и ее взгляд на питание оставил очень серьезный отпечаток на моем будущем.

Сейчас моей бабушке 83 года, она ребенок войны. Голодное детство и юность проведенная на работе, все это сказалось на ее культуре питания. Ну и следом стало передаваться через поколения.

20 век во многом отличался от нашего и моя бабушка росла в те времена, когда культуры питания практически не было. Еда была быстрая,сытная, доступная и дешевая. Отсюда и пошли все эти фразочки.

🔥"ЕСТЬ НУЖНО С ХЛЕБОМ"

Моя бабушка до сих пор не запомнит, что ни я, ни моя мама не едим хлеб. Она же хлеб употребляет с любыми продуктами, раньше так было принято,хлеб разбухал в желудке и давал ощущение сытости гораздо быстрее нежели просто суп.

Ах да, суп...

🔥"СУП НУЖНО ЕСТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО. ЖИДЕНЬКОЕ,ЧТОБ ЗАПОРА НЕ БЫЛО"

Жиденькое нужно чтоб, опять же, хлеб разбух и получилось более сытно. Уже давно доказано, что супы можно употреблять по желанию, если ваш организм получает достаточно воды из других жидкостей, тогда вашему организму не страшны запоры.

Еще одна фраза моего детства:

🔥 "ДОЕШЬ ВСЕ, СИЛУШКУ ОСТАВИШЬ"

Вы бы знали с каким наслаждением я сейчас не доедаю. И знаете, из принципа могу вылить эту чертову ложку супа в мойку, либо не доесть и сложить в контейнер. А раньше так было не принято. Фиг пойми когда в следующий раз покормят. Надо есть все. Отсюда и пошло абсолютная неразбериха в еде. Вряд ли вы встретите девочку 60-70х которая за столом командует "это не хочу, это не буду. Готовь то, се". Что приготовили, то и ешь. И ведь ели.

Так же к детям относилось:

🔥"НЕ ИГРАЙ С ЕДОЙ"

Почему? Потому что лишней еды не бывает, а все эти макнуть печенье в чай, все разбухнет и получится "фу, я это пить не буду". Что делать? Выливать. А это целая кружка чая и печенье. Убытки. Еда ж лишней не бывает.

Вообще психологи доказали, что игра с едой очень полезна, ребенок развивается, познает мир и через пару экспериментов он поймет, что делать можно, а что нельзя.

Моя ненавистная фраза:

🔥"ПОКА НЕ ДОЕШЬ ИЗ-ЗА СТОЛА НЕ ВЫЙДЕШЬ". И вот ты сидишь второй час над холодной манкой размазывая ее по тарелке и в догонку слышишь "не играй с едой". А ты все, больше есть не можешь, каша из всех щелей. Но нет же:

🔥"НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЖЕ".

Кстати о манке. В советском союзе ее очень любили. Дешевая, доступная, сытная, но... бесполезная. Быстро "набивает" желудок, но организм не получит ничего полезного.

Вообще, вся советская пища была проста и сытна. Как раз для рабочего класса. Не нужно долго стоять над плитой, никаких сложных рецептов. Все продукты доступные.

Еще воспоминание из детства. Не дай боже ты захотела перекусить между приемами пищи...:

🔥"НЕ КУСОЧНИЧАЙ"

Действительно, что зря колбасу переводишь? Колбасу с хлебом надо, и с супом, во время обеда. Все остальное - баловство и совсем не сытно."

Ну и финалочка от моей бабушки. Как и всем, ей казалось "Наташа (моя мама),она мало ест, надо больше!" Ни я, ни моя мама, ни врачи в этом никакой проблемы не видели. Ем мало, но ем же. Поэтому еда в меня запихивалась любыми способами. Сказки, игра "птичка стащила пельмешку" (отвлекаешь бабушку, а сама пельмень в рот. Кто украл? Птииичкааа) и многое другое. Но самое страшное, что повлекло псих травму...

🔥"ВАСИЛИСА, ПОЕШЬ, А ТО УТОНЕШЬ"

Я очень любила принимать ванну. И сейчас люблю. Пошло все это из глубокого детсва, когда вместо приема пищи я хотела принять ванну, бабушка придумала эту фразу. Все бы ничего, но я реально боялась утонуть и бабушка давала еду с собой. Яблоки,груши, супы и тд. Сейчас мне 20 и муж был в шоке ,когда впервые увидел мой поход в ванну с тарелкой мяса и пюре. Если принимаю утром-йогурт. Ничего не могу поделать, привычка с детства. И теперь я точно знаю, что никогда не буду пугать и заставлять своего сына есть.

Ну а моя культура питания это..

. Еда должна быть красивая, вкусная, аппетитно поданная на сервированном столе из красивых тарелок. Прием пищи медленный, не спешный, с задушевными разговорами в кругу семьи. Потому что я наслушалась:

🔥"КРАСИВЫЙ СЕРВИЗ,ТАРЕЛКИ ТОЛЬКО НА ПРАЗДНИК"

🔥"НЕ БОЛТАЙ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ"

🔥"ЧТО ТЫ КАПАЕШЬСЯ, ЕШЬ БЫСТРЕЕ"

Надеюсь мой сын не услышит подобных фраз, но когда я сама стану бабушкой... ничего обещать не могу.

А какие у вас фразы детства связанные с едой?