Целюліт для кожної жінки є нормою, але коли його стан можна порівнювати з важкими стадіями, варто замислитись, що ви робите не так🤷🏼♀️
✔️застій лімфи- один з найпоширеніших причин утворення целюліту. Все життя ви чуєте про лімфодренаж та про лімфовузли, настав момент, коли треба поговорить про лімфу більш детальніше👇🏻
✅функції лімфи: збирати надлишок міжклітинної речовини, перевозити білок та жири з кишківника у кров, захищати нас від різних сторонніх загроз, які проникають в організм;
✔️ лімфа- прозора речовина, яка тече по тонким судинам на деяких ділянках імунна система перевіряє чи не попало в лімфу щось шкідливе( віруси чи бактерії). Такі контрольні пункти є лімфовузлами. Одна із особливостей лімфи, що воно впливає на стан здоров`я наших ніжок: рухається лімфа повільно, тече по судинам та зупиняється 600 раз на перевірку( приблизно стільки у нас лімфовузлів) У лімфи немає органу, який міг би її розганяти, як наприклад у випадку з кров’ю і щоб вона рухалась м’язи повинні скорочуватись, які і допомагають їй піднятись від ніг до області грудної клітини і там об’єднатись з венозною кров’ю;
❗️саме звідси ви маєте зрозуміти, що целюліт з`являється в першу чергу від сидячого та малоактивного способу життя. Тіло людини запрограмовано не на те, щоб сидіти за комп’ютером (офісна робота) або стояти за прилавком ( робота на ногах). Наше тіло спроектовано так, щоб ми могли багато ходити, розганяючи при цьому лімфу м’язами ніг. Малоактивний стиль життя погіршує і так повільний рух лімфи, токсини життєдіяльності жирових кліток при цьому не знищуються ;
❗️запори- ще одна причина застою лімфи, так як велика частина лімфообміну знаходиться в області живота, де лімфа вбирає та переносить жири, засвоєні кишківником, а якщо кишківник набрякає і повний шлаків, він тисне і так на тонкі судини, що ще більше погіршує стан;
❗️зайва вага: збільшені жирові клітини не дають лімфі рухатись, що також погіршує стан;
🤓повільна лімфа-більше токсинів в тканинах- видимі стадії целюліту ,це засвоїли?)а в наступних статтях розповім як її пришвидшити❤️
