Как же начать менять свою жизнь к лучшему?
На самом деле очень важный фактор с которого нужно начинать. Это сделать первые шаги. Но тем не менее есть категория людей которые знают что они могут сделать, но в тоже время они ничего не делают. Иногда такие люди начинают что-то и не доводят до конца. Знаменитое выражение начну с понедельника. Люди понимают свою проблему и понимают куда идти. Но не идут. Что это такое? В этом случае я хочу сказать именно о том чего не хватает таким людям. Не хватает энергии и жизненной силы с помощью которой начались бы эти преобразования. Что ж по поводу энергии это тоже самое, что и топливо в машине. Представьте, что вы сидите в классной машине с картой вы знаете куда ехать. Но в тоже время у вас нет бензина. И естественно даже в классной машине вы никуда не уедет таким образом. Если у вас есть энергия то все что вы делаете наполняется смыслом. А если её недостаточно, то жизнь опять начнется с понедельника. А под энергией подразумевается не только физическое состояние и здоровье, под энергией подразумевается ещё насколько вам комфортно в этом мире, насколько вы чувствуете себя живым и насколько вам хочется быть в этом мире. Когда такая энергия высока вы чувствуете вдохновение. Вас тянет на новые дела и открытия. В жизни происходит наполненность событиями и делами, вы знаете как двигаться. В то время как если у вас низкий энергетический уровень, вы чувствуете острый дискомфорт у вас плохое настроение. Вы чувствуете что всё не так. И что же нам с этим решить.
Вспомните события в вашей жизни когда вы были в прекрасном настроении. Когда узнавали хорошие новости, когда резко случалось чудо в вашей жизни. Погрузитесь в свою память и помечтайте об этих мгновениях. Окружите себя счастливыми и улыбчивыми людьми. Управляйте сами своим жизненным тонусом и энергией. Получайте желание жить и творить. Сделайте свою жизнь гармоничной, сочетайте и физические и эмоциональные нагрузки в своей жизни. А ещё немаловажно очистить свою жизнь от негативных эмоций и грустных людей. Чтобы почувствовать облегчение вам нужно будет это сделать.
Помните пока вы живы вы можете управлять своим эмоциональным состоянием. Для этого есть некоторые приемы. Сейчас вам перечислю лично те, которые мне помогли.
Вам нужно понять что вы хозяин в своей жизни.
Влияйте на свои чувства и на то как вы живете.
Побольше находитесь на свежем воздухе.
Занимайтесь спортом.
Окружайте себя позитивными людьми.
Пусть все в вашей жизни будет хорошо. Всем добра и энергии.