Бывает, встаешь с утра и чувствуешь сильную боль в ногах, ступнях, с трудом расхаживаешься, и такое ощущение, как будто бы провел весь день на ногах, хотя на самом деле только встал с кровати и с чего бы им болеть? Не будем брать во внимание те случаи, когда у человека стоячая работа или неудобная обувь, тут итак все понятно. Рассмотрим основные причины боли в ногах по утрам и как каждая из них проявляет себя:
1.Артрит,артроз. Проявляется болью в стопах, икрах,пальцах. Если наблюдаются еще и такие симптомы как хруст,ограничение подвижности,деформация суставов, повышение температуры - вам к врачу, если ничего подобного нет - идем дальше.
2.Подагра. Также сопровождается рядом других симптомов - покраснение кожи около сустава,выраженный отек сустава, образование узелков разной величины.
3. Варикозное расширение вен. Если присутствует чувство распирания конечности изнутри, сильное жжение,ночные судороги, отеки и боль по ходу вен - стоит обратить внимание.
4.Остеопороз.Быстрое вымывание кальция из костей. Чаще всего начинается после 40 лет, но также может быть и раньше по причине гормонального сбоя, малоподвижного образа жизни, курения, алкоголизма, неполноценного питания,ожирения.Кости становятся более хрупкими,дополнительными признаками являются боли в позвоночнике, ранняя седина,учащенное сердцебиение,пародонтоз,усиленное образование налета на зубах, расслоение ногтей, искривление осанки,переломы костей.
5.Диабет. Равно как и другие аутоимунные заболевания вызывает нарушения циркуляции крови.Если все другие проблемы отброшены, а проблема не решена - сдайте кровь на сахар.
6.Беременность.В этом случае боль в ногах может появиться вследствие гормональной перестройки организма.
7.Тромбофлебит. Обычно это пульсирующая боль в мышцах икр.
8. Эритромелалгия. Чаще подвержены мужчины после 40 лет, на фоне гипертонической болезни.Но при этом еще наблюдается покраснение конечностей, повышается местная температура в конечностях.
9.Вы только-только начали заниматься спортом. Боль в ногах может быть ответом организма на непривычный для него стресс, как в мышцах, так и в суставах. Тут совет один - сбавьте на время обороты, соблюдайте меру. Не забывайте о растяжке перед нагрузками.И позаботьтесь об удобной обуви во время тренировок.
10.Вы резко набрали или потеряли в весе.Любые скачки веса отражаются на мышцах и жировых отложениях ноги.
11. Пяточная шпора. Довольно распространенное заболевание, проявляется резкой болью в пятке, особенно во время нагрузки на ноги.
12.Заболевания сосудов.Сопровождаются отеками,сосудистыми сеточками,звездочками, онемением, изменением цвета кожи ног,судорогами, увеличением и вздутием вен.
Если боли в ногах продолжаются длительное время и не связаны с работой или ношением тесной обуви, а еще и при этом наблюдаются какие-либо из перечисленных симптомов - лечение болезней ног должно быть комплексным и под контролем специалиста. Народными средствами без врачебных рекомендаций здесь не обойтись.