1 Действие.
Рассмотрите свой рацион питание и исключите из него то ,что отягощает вас .Я имею ввиду ту пищу ,которая вызывает у вас тяжесть внутри, усталость, сонливость и нежелание что-либо делать .Так, вместо отдыха после еды, вы сможете лишнее время заняться собой.
2 Действие.
Обозначьте в голове цель и постоянно старайтесь проецировать её в реальность. Это поможет вам постепенно двигаться к ней.
3 Действие.
Не бойтесь ошибаться и пробовать что-то новое. Ведь это меняет вашу жизнь.
4 Действие.
Обращайте внимание на свою жизнь .Это позволит увидеть в ней перемены .
5 Действие.
Если у вас что-то не получается ,но вам это нравится, не бросайте начатое.Анализируйте свои действия и пробуйте различные варианты.
Самое главное -делайте всё в удовольствие. Если делать через силу, то она рано или поздно закончатся.
Оцените пожалуйста данную статью. Мне очень интересно ваше мнение.
Благодарю за внимание.