- Видишь эту девку?
-Вижу! И что?
- Она меня жутко раздражает!
-Она ж тебе ничего не делает!
- Не знаю, бесит и все!
- А что тебе именно в ней бесит?
- Не знаю, наверное, смех, взгляд, манера общения. В принципе, не важно! Бесит и все!
- Да нет, важно. Скорее всего, на подсознательном уровне ты злишься на саму себя!
Знакомая ситуация? А помните еще с самого детства мы говорили «Кто так обзывается, сам так называется». На первый взгляд это может показаться банальным рифмованным выражением, пока не столкнемся с его истиной.
Если данная ситуация актуальна вам или вашим знакомым, значит вы попали на ту статью. Единственно, раздражать вас в человеке могут другие пункты, тут все индивидуально. Что значит «Сердиться на себя на подсознательном уровне?». То и значит, что на внесознательном уровне, мы можем не замечать в себе какие-то недостатки, неудовлетворенность своим поведением, манерой общения, голосом, смехом, взглядом, фигурой или даже мотивацией, действиями к достижению какой-либо цели? А быть может вы видите в своем партнере/знакомом/подруге рассеянность, безответственность, легкомысленность, примитивность мышления? Все вышеперечисленные замечания вы можете увидеть не только у друзей, но и среди совершенно не знакомых личностей.
Данная точка зрения подтверждается не только Фрейдом, который считал, что каждый видит в другом человеке исключительно свои недостатки, но и восточной мудростью, которая гласит «Если человек видит в другом недостатки, значит эти недостатки есть в нем самом».
Как это происходит?
Помните о таких психологических защитах, как «Проекция» и «Вытеснение» чувств и мыслей? В данном случае, человек не желая видеть свои недостатки, поскольку боится затронуть свою самооценку( которая по всем показателям и так считается низкой), старается их вытеснить из своего сознания и проецировать (приписать) на других. Ведь судить других людей намного легче, чем самого себя и тем самым можно избежать беспощадной самокритики и убийственного самобичевания. Процесс вытеснения действительно происходит только в подсознание.
Человек начинает заниматься неконструктивной критикой, в его поведении присутствует агрессия, неприязнь и пренебрежение другими людьми, хотя на самом деле, он подсознательно ненавидит и презирает самого себя.
Поиск недостатков в других – это умонастроение человека, которое можно заметить у людей, обладающими комплексом неполноценности. Желая чувствовать себя лучше, тем самым превозвысить чувство личной гордости и уважения к себе, он самоутверждается за чужой счет.
«Меня ужасно бесит ее полнота! Неужели нельзя набраться силы воли и перестать жрать?!» , – лишний раз говорит о том, что у человека у самого отсутствует сила воли и мотивация в достижении любой цели.
«Ты видела в чем она одета? Полная безвкусица!», – неудовлетворенность личным стилем. Аналогично с «У нее ужасная фигура! Кривая !»
«Меня жутко бесит, что ты не выполняешь свои обещания! Полнейшая безответственность!»
«Ты ужасный эгоист! Думаешь только о себе!»
Безусловно, комплексом неполноценности страдала и я, стремление осуждать других людей – была неотъемлемой частью моей жизни. Как я справилась с этим? Во первых, работала на своей самооценкой. До сих пор, занимаюсь духовным развитием. А когда наступает момент и в мою гармоничную жизнь врывается осуждение, я говорю себе «Стоп!». Мысленно ухожу от предвзятости, эмоциональное мышление переключаю на рациональный лад и задаю себе вопрос: «Что в себе меня не устраивает?» и тут же становится все понятно. Мотивация моя упала, чувство бессмысленности в достижении цели и приближение апатии.
Пожелание от меня: "Пусть гармония в душе будет у каждого из нас. Пусть увиденные вами недостатки в других людях будут указывать на правильный путь к физическому и к духовному самосовершенствованию".