Всем привет. Меня зовут Дима, для своих - "эй, ты". Мне 16 лет и за этот год я многое обдумал, узнал и осознал, решил завести блог, и вот, я с вами.
Зачем?
Как стало известно из названия, я стремлюсь делать из себя конфетку, и хоть нет предела совершенству, лишним не будет.
Основная тема.
Недавно прочел одну статью о нашей нужности в современном мире. Если в кратце, то каждый из нас обладает каким-то рядом умений. Что-то мы умеем, что-то - нет, что-то лучше, что-то хуже.
Грубо говоря, если человеку станет плохо на улице, к нему подбежит другой человек и будет, как в меме, спрашивать доктора. "Я грамотно пишу, общаюсь на трёх языках и первоклассно вожу машину" - скажешь ты.
-Причем тут доктор? Как эти умения вернут уходящую грешную душу на землю?
-Но я не курю, не пью, занимаюсь спортом...
-Черт побери, ты можешь оказать ему помощь?
Яркий пример того, что важен спектр наших умений. Не важно, каких недостатков у тебя нет, важно то, что ты МОЖЕШЬ и чем МОЖЕШЬ пригодиться человеку в той или иной ситуации. Разумеется, всего уметь не возможно, но если помимо игры на гитаре ты сможешь приготовить поесть, то ты не только скрасишь досуг у костра, но и восполнишь первоклассным кушаньем утраченные силы слушателей.
В связи с этим я начал учиться и расширять спектр своих умений, а блог мне нужен для формулирования своих мыслей, но об этом в 11ом пункте.
Красивее я стать не смогу, да и, в принципе, я не смогу сделать с собой то, что не предусмотрено природой, поэтому было бы неплохо "прокачать" мозг, вокабуляр, фЛеКсИкОн, мышление, логику, внимательность и так далее и тому подобное (я не знаю, зачем привел столько синонимов). Сделать это можно следующими способами, но сначала оговорюсь, что в блоге вы также сможете подчерпнуть какую-то новую для себя информацию. Думаю, вам будет интересно, если, конечно, не смутитесь количества символов (самому мне порой лень читать такие трактаты).
1) Игры.
Кто не любит игры? Мы с дества играем, поэтому это часть нас, но ничто не мешает превратить игры в обучение, не так ли? Лично я пользуюсь следующими приложениями на андроид, которые просто шикарно тренируют мышление (абстрактное, пространственное, рабояую память и так далее (кому интересно - загуглите)) :
"Тренируй мозг 2", "Найди отличия(300 штук которые", "Тренировка памяти", "Найди слова", и также советую "Мозг гения" - наипрекраснейшее приложение, но увы и ах, максимально допустимое поле - 3х3. Если кто найдет взломанную версию, буду благодарен. По сути, это загадка Эйнштейна, так что можете поиграть в видоизменённую версию этой игры, в плей маркете полно. "Найди слова" сродни настольной игре эрудит : из набора случайных букв (и не очень случайных) нужно составить слова. Пользуйтесь, советую 😉.
2) Чтение.
Куда же без него? В интернете дофига и больше информации об этом, так что я даже не буду зацикливаться на этом. Одно пояснение : важно не сколько вы прочитали, а насколько осознанно и вдумчиво. А если вы читаете много, скажем, часов 5 в день, и все осознаете, то это достаточно круто, вывод напрашивается сам собой.
3) Играйте в шахматы, шашки, карты.
Достаточно сильно развивают интуицию и логику игры, перечисленные выше. Но не стоит относить к этому пункту игры по типу старой девы(ведьмы), т.к. в них удача играет главенствующую роль. Особенно из карточных игр посоветую дурака, если запоминать карты, вышедшие и присутствующие на руках, покер, определяя блефующих и самому блефуя (и логика, и психология, и внимательность), и, конечно же, моя любимая мафия - прекрасная психологическая игра, которая заставляет соотносить сказанное игроками, искать взаимосвязи и исключать противоречащие поведения и показания. И весело, и с пользой. Настоятельно советую.
4) Слушайте классику😉.
Этот и следующий пункт, конечно, спорны, но лишним не будет уж точно
Поговаривают, проводились опыты, в результате которых выяснилось, что крысы, слушавшие 3 месяца(!) классику, в частности, Моцарта, проходили лабиринты быстрее и с меньшим количеством ошибок, нежели те, которые 3 месяца плевали в потолок.
Да, сразу ремарка,
не ожидайте скорого результата. На все нужно время. Даже накачать мышцы за день нельзя, а тут мозг, камон. Тем более это происходит плавно и будет казаться, что прогресса нет, однако сугробы наметает тоже не за минуту, верно? Сравните свои навыки сейчас и через год, и результат оправдает себя(при должных тренировках, разумеется).
5) Гуляйте.
Ходят толки, что если вы гуляете хотя бы по 15 минут в день вокруг дома, ваше пространственное мышление возрастает на какой-то процент. Да и вообще свежий воздух хорошо ежжи.
6) Занимайтесь спортом.
3 раза в неделю по пол часа нагрузок ускоряют обмен веществ, циркуляцию крови, а, значит, и мозг получает больше кислорода, крови и других веществ, необходимых для работы. Это сказывается на его работе в лучшую сторону.
Да и вообще, если вы контролируете свое тело, то вы более уверены в себе, т.к. знаете, на что способны (ето факт).
7) Нестандартные ситуации.
Выйдите из зоны комфорта, завелите необычное хобби, господи, да что угодно, что для вас вновинку. Мозгу приходится адаптироваться к новым условиям, следовательно развиваться, создавать новые нейроны.
8) Музыка.
Также неплохо было бы научиться играть на музыкальном инструменте, на том же самом четырёхструнном укулеле. Когда вы играете на муз. инструменте, задействуются новые области мозга, что также сказывается на его функциональности и развитии.
Если брать менее радикальные методы, то можно аккомпанировать музыке : отбивать ритм, щелкать в такт, да что угодно. За чувство ритма, если не ошибаюсь, отвечает тот же участок мозга, что и за креативность.
Если что, одно другому не мешает.
9) Кормите свой мозг.
Да, неплохо было бы покушать полезной пищи. В частности мозг любит грецкие орехи и рыбу.
(Не знаю, как будет ремарка иными словами, поэтому междускриптум) М.С.: все, о чем я пишу, применяю сам и могу советовать(при желании вы можете найти больше информации по каждому пункту в сети).
А еще в рыбе есть полезный холестерин, да и вообще рыба полезна. Кушайте ее. Или пейте рыбий жир, но это для отбитых гурманов.
М.С.: не люблю рыбу >:
10) Подключи другое полушарие.
В мире чуть больше правшей, чем левшей, поэтому этот пост посвящается им, что до левшей, извините, насчет актуальности этой информации для вас не могу быть уверен. Так вот,
подключите другое полушарие в работу. Как известно, если вы правша - ваше левое полушарие работает чуть лучше, чем правое, с левшами все в точности, да наоборот. Чтобы второе полушарие не отставало, ходите нестандартными маршрутами до обыденных мест. Например, до школы, чтоб мама не ругалась из-за опоздания, идем, как привыкли, а со школы - дворами, через Китай, но нестандартно. Чистите зубы левой рукой. Ладно, для начала просто их чистите, а заодно можно и левой рукой.
Не хочу делать 11 пункт, чтоб рушить круглое число, поэтому скажу тут, что можно завести блог. Тогда ваши мысли будут связнее, четче, да и креативность будет в тонусе, ведь периодически искать тему для поста - достаточно трудоемкий для мозга процесс.
Много еще не упомянуто здесь, поэтому оставлю ссылку на одну хорошую статью ниже:
https://www.maximonline.ru/skills/health/_article/30-sposobov-stat-umnee/
Итого, такими темпами в относительно скором времени подтянем креативность, остроумие, вновь станем душой компании и будем знать многа. Перспектива неплохая, да и, на самом деле, много времени съедает. Так что, когда одиноко, очень выручает энтузиазм и любознательность. Кстати, в той статье о том, как стать любознательным, тоже есть😉.
В общем, капля в море от того, что мне предстоит улучшить в себе (и, по желанию, вам).
Если дочитал до этого момента, то ты просто герой, и, как говорит моя учительница русского языка, респект и уважуха. Буду рад лайку.
Еще я ни на что не намекаю, но на этом аккаунте периодически будут выходить подобного рода статьи😏.
Спасибо за внимание