Материнство переворачивает мир с ног на голову. Появляются новые, ранее неизвестные задачи... и мы вдруг начинаем вести себя совсем не так, как раньше. Проверьте, есть ли у вас перечисленные ниже симптомы, они распространенные, но опасны для здоровья и отношений с близкими!
Что с нами происходит?
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ – все бесит! Необходимость идти гулять с коляской, готовить, убираться... Раздражают люди, начиная от незнакомцев в магазине, заканчивая партнером. Раздражают даже незначительные пустяки - прохожий не так посмотрел, ветер дует прямо в лицо. Серьезно.🤷♀
РАССЕЯННОСТЬ – кладем обувь в холодильник, одноразовые пеленки в стиральную машину. Вместо смеси в бутылку насыпаем кофе, а в суп добавляем сахар.
ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ – забываем куда положили кошелек, пустышку или собственные ботинки. Не помним, что было на ужин, хотя сами готовили. Зайдя в магазин, снова и снова вспоминаем зачем, собственно, пришли. И лишь запуская стирку осеняет: ПОРОШОК! Надо было купить порошок!🤦
ПРОБЛЕМЫ С КОНЦЕНТРАЦИЕЙ внимания – переспрашиваем по три раза, не понимаем, о чем говорит муж. Встречаем подругу и не можем сосредоточиться на разговоре. В голове пустота. Тишина. Улыбаемся и киваем.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – она просто болит - иногда день, иногда два дня, а бывает болит без перерыва. Неудивительно, что мужья нам не верят: "Опять голова болит?”. Как в комедии, когда головная боль - это предлог, чтобы лечь на бок и уснуть.
АГРЕССИВНОЕ ПОВЕДЕНИЕ – рычим, постоянно рычим. Воспринимаем все слишком остро и эмоционально. Даже маленькая недомолвка теперь перерастает в крупную ссору! 👿
ПЕЧАЛЬ – „Раньше ты чаще улыбалась, что с тобой происходит?”. Чтобы улыбнуться мы делаем над собой усилие. С серьезным видом гуляем с коляской и сидим на детской площадке , не замечая солнца и голубого неба...
Мамы, вам подходит хоть один пункт? Я нашла причину этих внезапных перемен!
МУЖЧИНЫ, если вы узнали в этих описаниях свою партнершу, то...
ДАЙТЕ ЕЙ ВЫСПАТЬСЯ!!! 😴
Все указанные признаки - симптомы дефицита сна.
Сна, которого так не хватает в первые месяцы материнства. Непрерывного, многочасового и регулярного. Вы можете помочь матери своего ребенка, ваша любимая опять станет собой!
Просто дайте ей выспаться 2-3 раза в неделю, ведь это возможно?
Воспользуйтесь моим советом, и вы заметите перемены к лучшему!!!
Подписывайтесь на группу вконтакте, это важно для развития канала!