Дежурные и неискренние слова благодарности никакой силы в себе не таят. А вот искренняя благодарность – это средство, которое облегчит и изменит вашу жизнь самым волшебным образом.
Новые знакомства. Благодарность располагает людей к вам, поэтому самое обычное «спасибо» за открытую дверь, или сообщение коллеге с признательностью за помощь – в потенциале может стать поводом для долгих перспективных отношений.
Хорошее самочувствие. Люди, способные искренне благодарить, испытывают меньший физический дискомфорт и обладают превосходным иммунитетом.
Укрепление нервной системы. Благодарность способна защитить от таких отравляющих чувств как обида, сожаление, разочарование и зависть.
Улучшение сна. Это подтвержденный факт – люди, которые учитывают все, за что они благодарны жизни, имеют лучшее качество сна.
Повышение самооценки. Благодарные люди не тратят энергию на зависимость от чужого мнения и на зависть. Они признают чужой успех и сами стремятся к лучшим результатам.
Сила духа и терпение. Уменьшая свое беспокойство, благодарные люди быстрее возвращают себе душевное равновесие и более устойчивы к эмоциональным перенапряжениям. Благодарность – чувство, которое может развить каждый
Понравился материал? Ставьте большой палец вверх, подписывайтесь на канал и делитесь записью в соц. сетях!
Это очень поможет нашему развитию!
Спасибо