Наверняка каждый хоть раз ощущал на себе осеннюю хандру, то чувство, когда лень даже сходить налить себе кофе. Нет мотивации, желания что-либо делать, всё чаще возникают вопросы "а надо ли мне это?". Нет ничего радостного в жизни, не понимаешь зачем ты живешь, а потом начинаются вопросы по типу "а в чем смысл жизни?". И после этого идет вечное угнетение, ведь ты начинаешь копать всё глубже и глубже, а проблем накапливается всё больше и больше. Ты просто существуешь, а не живешь, пессимизм, жесткая дизмораль.
Жизнь становится серой и незаметной, а всё, что происходит вокруг становится неинтересным для тебя, просто пофиг. Есть и есть, а мне-то что? А каждая неудача только усугубляет ситуацию, мотивации жить вообще нет. Кто-то даже и уходит в запой, пытаясь заглушить свою грусть, но становиться лишь хуже. Одиночество, вот чего хочется, одиночества, а так же еще одну порцию грусти, приправленную плейлистом из грустных песен и на десерт пасмурную, дождливую погоду, чтобы было как на душе.
Знаешь, мой друг, не всегда всё идет по твоим планам, очень часто они будут рушатся и не сбываться, но не стоит отчаиваться. Я тебя понимаю, это очень тяжко, терпеть поражения раз за разом, да и при этом не видеть никого просвета, ни одного лучика света в твоих деяниях. У тебя остается лишь одна надежда, которая с каждым поражением крошится, как печенье из песочного теста.
Плюсом ко всему большинство разлук, разрывов отношений приходятся на осень, что еще больше добивает. Вот мы и получаем супер-пупер угнетенное состояние. Всё это накапливается и разрушает нас изнутри, а помимо этого могут быть еще и другие причины, что заставляет больше унывать.
Но, друг мой, оглянись вокруг, какой бы ты серый мир не видел он всё же живет, течет своей жизнью, так и ты найди своё течение! Да, это не так просто, но начни хотя бы улучшать свой образ жизни. Хочется погрустить? Тогда возьми и наруби годного и веселого музла! Поверь, музыка очень многое решает, особенно в таких моментах. Да, понимаю, хочется добить себя грустью, тебе это нравится, ты уже как наркоман, тебе нужна очередная доза грусти, но возьми волю в кулак и не поддавайся этому!
Думай позитивно, улыбайся, радуйся жизни, займись чем-нибудь! Почаще гуляй, дыши свежим воздухом, побольше активности в твоей жизни, поставь себе цель и иди к ней! С каждым днем будет всё лучше и лучше. Я смогу выйти из этого состояние и ты сможешь!