Тийна Орасмяэ-Медер — легенда мировой косметологии, консультант по безопасности косметических продуктов, автор книг-бестселлеров «Бьюти-мифы» и «Наука красоты», переведенных на десятки языков мира. Она владеет собственной линией косметики MEDER BEAUTY SCIENCE и воплощает в ней свою концепцию косметического производства — союз биотехнологий и органических экстрактов.
Косметолог Тийна Орасмяэ-Медер отвечает на вопрос «Как бороться с сухостью кожи зимой?» и дает конкретные рекомендации по уходу как за молодой, так и за кожей с возрастными изменениями.
СУХОСТЬ МОЖЕТ БЫТЬ ВЫЗВАНА РАЗНЫМИ ПРИЧИНАМИ. Однако любые ее проявления связаны с изменениями в поверхностных или глубоких слоях кожи. Таким как:
Нарушение кровообращения
Практические всегда можно наблюдать дефицит воды в глубоких слоях кожи из-за нарушения кровотока — кожа становится вялой, мягкой, плохо расправляется после деформации. Это происходит, если нарушен приток кислорода и полезных веществ или, напротив, отек тканей препятствует выведению ненужных и даже вредных для кожи веществ.
Замедление обновления эпидермиса
В нормальном состоянии верхние слои кожи (эпидермис) обновляется полностью приблизительно за 25-28 дней, но при сухости кожи этот процесс может растягиваться на 30-50 дней. В результате кожа выглядит грубой и шероховатой, на ней появляются очаги шелушения, а цвет лица становится тусклым и землистым.
Нарушение барьерных свойств кожи
Если кожа теряет свою естественную мантию, то она перестает выполнять защитные функции — любое вещество, попадающее на ее поверхность, вызывает раздражение и шелушение. Кожа становится как будто обнаженной — возникают такие проявления как сухость и повышенная чувствительность.
ЧТО МОЖНО ПРОТИВОПОСТАВИТЬ ЭТИМ ИЗМЕНЕНИЯМ?
Чиним барьер
Часто причиной нарушения мантии кожи является неподходящее средство для умывания. Для сухой кожи лучше использовать очищающие кремы или мицеллярные средства. Чтобы восстановить липидный барьер, надо использовать более жирные и питательные кремы. Кожу нужно покрыть дышащей пленкой — например, из гиалуроновой кислоты, которая не проникает вглубь, а обволакивает, препятствуя испарению влаги с поверхности и выполняя дополнительную защитную функцию.
Стимулируем обновление эпидермиса
Обязательной процедурой даже для очень сухой кожи является эксфолиация — микродермабразия, мягкие химические пилинги, газожидкостные пилинги, энзимные пилинги и т.п. Если невозможно сделать пилинг в профессиональных условиях — раз в неделю это нужно делать дома.
Восстанавливаем кровообращение
Для того чтобы восстановить нормальный кровоток и усилить насыщение кожи влагой в профессиональной практике используется массаж лица, а также микротоковая терапия, в том числе гальваническая. Стимуляции кровообращения также способствуют средства на основе центелы и ниацинамида.
ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ ПОМОГУТИЗМЕНЕНИЯВ ДИЕТЕ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.
Рекомендуемые продукты:
· мясо курицы, говядина, тунец, лосось, сардины, палтус, макрель, печень трески
· соя, чечевица, арахис
· авокадо, огурцы, капуста, зеленый салат, помидоры
· яблоки, виноград, инжир, арбуз, дыня
· растительные масла: оливковое, косточек винограда, ореховое, рапсовое, миндальное
Рекомендуемая физическая активность— йога, пилатес, низкоинтенсивная аэробика и любые виды физической активности, которые не приводят к сильному потоотделению.
Спорт на улице при минусовой температуре — плохой выбор для кожи. Холодный воздух сам по себе способствует снижению барьерных свойств. При сухой коже также не рекомендуются занятия в бассейне.
ПРОЦЕДУРЫ ОЧИЩЕНИЯ
Для уставшей вялой, но не сверхчувствительной кожи
Очищающая эмульсия ЭНЕРДЖИ-НЕТ+ сывороткаЭНЕРДЖИ-СУАН
Для сухой кожи, склонной к отекам
Очищающий гель НЕТ-АПАКС+ сыворотка СУАН-АПАКС
В качестве домашней процедуры эксфолиации — очищающая маска ЭНЗИ-ПИЛ
ПРОЦЕДУРЫ УХОДА
Для сухой кожи до 40 лет
Увлажняющий концентрат ГИДРО-ФИЛЛ+ крем АРМА-ДЕРМ+ маска ГИДРО-ФИЛЛ
Для сухой после 40 лет
Необходимо в уходовую программу добавить су-крем ДЕРМА-ФИЛЛ, который наносится после концентрата перед кремом.
В состав этого продукта входят специальные транспортные частички, которые каждые полчаса высвобождают небольшое количество гиалуроновой кислоты и таким образом в течение 10 часов поддерживается нормальный уровень увлажнения кожи.