Как убрать лишний вес? Сколько раз вы видели такие заголовки, и сколько раз разочаровывались в результате? 😕 Однако сегодня – не такой случай. Дочитайте до конца, эта информация собрана на основе медицинских данных и многолетнего практического опыта. Самой весомой причиной лишнего веса являются психологическая. Попробуем заглянуть в глубины сознания и подсознания: нередко лишний вес есть последствие внутриличностного конфликта. Большое тучное тело нередко служит для людей своеобразным панцирем, так они защищаются от стрессов и сложных жизненных целей, или от других людей. Изучив ситуации набора веса сотен разных пациентов, можно выявить, что проблема лишнего веса в 90% случаев приходится на эмоциональное заедание. Да-да, «вечерний жор», сладкое и мучное повышает уровень эндорфина, которого так не хватает этим людям. Тучные люди заедают неприятные для них эмоции, такие как грусть, скуку, тревогу, страх. Выявив эти эмоции и научившись справляться с ними, проблема ожирения, как правило
Как убрать лишний вес? Сколько раз вы видели такие заголовки, и сколько раз разочаровывались в результате? 😕
10 ноября 201810 ноя 2018
52
1 мин