Среда. Да, кажется это была среда. В ту среду дочка (ей было 1,3) вместо положенных двух часов проспала днем всего лишь 40 минут.
Проснулась конечно же ворчливой-плаксивой и всем недовольной. Не хотела ни вкусняшек, ни сидеть в стульчике, ни играть с братом. Спустить с рук без истерики - невозможно.
Хорошо что я 40 минут ее сна потратила на валяние в ванне с пенкой, и по итогу была в поряде - расслабленная и довольная.
Капризы дочери я восприняла философски. Ну у кого не бывает плохого настроения? Переживём, потерпим. Таскала ее на руках, развлекала, утешала, терпела, любила.
А потом меня каааак проняло. Чё за дискриминация-то, а? Почему я к себе так не отношусь? Если я с утра встала бубубукой и рычу на детей, то ой всё: я плохая мать, порчу жизнь своим детям, как так можно, позор тебе женщина и порицание.
А где вот это вот "Ничего страшного, со всеми бывает"? Где принятие и любовь к себе? К любой себе - и доброй и злой? Все вокруг кричат, что детей нужно любить безусловно. А себя? Без условий, вне зависимости от настроения и поведения? А?
Села, в ежедневнике написала себе кучу напоминаний на разные даты "А ты принимаешь себя так же безусловно, как дочь?"
Теперь периодически натыкаюсь, и прям торкает меня это сравнение.
Осознание, пусть даже важное и глубокое, не меняет разом жизнь в лучшую сторону. Правильное отношение к себе нужно практиковать, практиковать, практиковать, иначе скатываюсь обратно к привычным способам мышления.
Ты практикуешь? Или прочитала и забыла?