Сегодня я расскажу вам о том, как убрать жир с внутренней поверхности бедра. А так же поговорим о тренировках, они будут уже более комплексные. Это самая в то же время проблемная и жировая зона у женщин—это нормально, со зрение генетики, жир скапливается конкретно в этих местах. Сегодня мы говорим конкретно о той целевой зоне с которой мы будем конкретноработать, это приводящие мышцы бедра или элементарная тренировка которую вы можете выполнять дома каждый день. Проработать это реально, не забывайте о питании и о тренировках. Если у вас есть цель конкретно проработать эту зону то, пожалуйста, каждый день на протяжении месяца, результат вы увидите сами, он точно будет. И так, погнали!
