"Правильная посадка это та, в которой удобно вам и вашей лошади"
Стоит помнить, что невозможно подвести всех всадников под один шаблон. Ввиду физиологических особенностей невозможно найти людей, которые абсолютно одинаково сидят верхом. Однако существуют общие правила, которые помогают всаднику сидеть на лошади правильно и красиво. 👇👇👇
1. Пятка вниз, носок к лошади. Это самое давнее и самое строгое правило. Пятка, протянутая вниз позволяет всаднику не быть зависимым от стремени, сидеть глубже в седле. Носок, развернутый к лошади не позволяет "тыкать" ее пяткой, заставляет верно работать шенкель и равномерно прилегать ноге к седлу.
2. Сидеть необходимо в центре. У современных сёдел существует передняя и задняя лука. Но сидеть необходимо четко в центре. Многие всадники любят усесться на заднюю луку. В таком случае их нога выезжает вперед, на плечо лошади.
3. Поясница должна быть округлена и расслаблена. Подключая поясницу во время верховой езды, вы снимаете нагрузку со своих колен, а также гасите удары по спине лошади.
4. Прямая линия от плеча, до пяток. Во время вашей езды на лошади, в посадке должна четко просматриваться прямая линия от плеча, через седалище и до пятки. Тянитесь плечами вверх, сидите в центре и слегка отведите шенкель назад.
5. Кисти рук развернуты так, будто держат стаканы.
6. Линия от локтя, через повод и до рта лошади должна быть ровной. Беря повод, вы должны создать проводимость до рта лошади. Линия от локтя и до рта лошади не должна иметь заломов, а на конце повода вы должны чувствовать небольшой вес головы лошади.
7. Глаза. Одно из самых важных правил в верховой езде. Многие не задумываются, но когда мы смотрим вправо или влево, с разворотом нашей головы смещается весь центр тяжести, седалищные кости меняют своё положение, а лошадь это прекрасно чувствует. Поэтому стоит запомнить, смотреть нужно только туда, куда вы собираетесь ехать. Как говорится, "кто куда смотрит, тот туда и приезжает".