Ощущаете разбитость в самом начале рабочего дня? Регулярно чувствуете раздражение и тревогу? Вам сложно заснуть вечером, а по утрам Морфей ни как не выпускает вас из своих цепких объятий? Все ясно. Это симптомы хронического стресса. И они в той либо иной степени знакомы всем жителям крупных городов.
А у вас есть свой эффективный способ борьбы со стрессом, который не станет причиной пагубной зависимости? Если нет, то стоит попробовать релакс по-японски. Да, эта изобретательная и хитроумная нация шокировала мир очередным сумасшедшим открытием! Итак, внимание.
Пеленка успокаивает не только младенцев
Началось все с того, что сметливая акушерка из Киото взялась помогать женщинам снять болезненные ощущения после родов. Делала она это весьма своеобразно. По ее мнению, пеленать нужно не только новорожденного, но и его мамочку. Что удивительно, этот хитрый трюк реально снижал болевые ощущения в бедрах и плечах родивших женщин.
Идея понравилась. Но японские мужчины, вероятно, почувствовали себя несколько обделенными, поэтому было решено пеленать и их. Заворачивание в простыню возвели в статус лечебной процедуры и назвали "отономаки".
Тонкости процесса
Практически любой салон и спа центр рад предложить своим клиентам отономаки. В среднем цена процедуры составляет 30 $. Клиента укладывают на пол, подтягивают колени к подбородку и туго заворачивают в специальную дышащую простыню. Специалист завязывает несколько крепких узлов. Далее клиента плавно раскачивают в течение 20 минут.
Парадокс, но люди не чувствуют дискомфорта от тесного сжатия. Им уютно и удобно. Многие сладко засыпают от равномерного покачивания. Взрослые дяденьки и тетеньки вновь ощущают себя беспомощными младенцами в уверенных родительских руках. Они рады приходить и нести свои деньги, чтобы вновь погрузиться в состояние безмятежного покоя раннего детства.
Несколько сеансов гарантируют небывалую легкость во всех мышцах и гибкость в суставах. Кроме того, очевидцы уверяют, что клинические проявления хронического стресса бесследно исчезают.
Вот честно: со стороны картинка с завернутыми и завязанными людьми больше напоминает кадр из фильма ужасов.
А что скажут ученые?
Наука официально не подтвердила пользу отономаки. Желающих быть завернутых становится все больше не только в Японии. Отономаки завоевывает свои позиции в мире. Последователи метода есть и в России.