Ну, а правда, почему мы так часто не можем довести дело до конца? И, ведь, дело было важным и желание поначалу было, и стремление, и настрой. А потом взял и бросил это дело. В чем, собственно, проблема?
Когда человек думает о процессе, о массе тяжелейших задач, которые ему необходимо выполнить, чтобы всего на шажок приблизиться к цели, а не о самом результате, то намеченная цель уже не кажется такой привлекательной. Человек как бы обесценивает цель, чтобы она уже не казалось такой важной, а соответственно, и отказаться от нее будет куда проще.
Дабы избежать этого, надо мотивировать себя целью, четко рисуя ее в своем воображении. Когда станет тяжело говорить себе «Как бы ни было тяжело - цель того стоит! И каждый день я буду приближать ее, делай шаг за шагом», а не «Эта цель слишком трудна в своем достижении. Это будет отнимать слишком много времени и сил, которых у меня и так всегда не хватает! Да и не так уж она и важна!».
Помимо этого каждое начатое дело нужно доводить до конца, иначе цели не достичь. Как бы не было тяжело, скучно или просто лень, необходимо научиться доводить начатое до конца, иначе результаты не оправдают вложенных усилий или вовсе будут отсутствовать. А незаконченное дело еще и подкрепит вашу неуверенность в себе и своих силах.
Изменения никогда не обусловлены возможностями, они обусловлены мотивацией.
Приведу в пример себя. Расскажу небольшую историю, как я накачал пресс, изначально желая даже меньшего.
После того, как я перестал ходить на тренировки по карате, прошел год, год практически полного отсутствия спорта. Не трудно догадаться, что я начал набирать в весе и на животе у меня появился жир, мне стало тяжело выполнять физические упражнения, которые раньше не вызывали никакой трудности, от подъема по лестнице появилась отдышка. Я твердо для себя решил вернуть хотя бы часть былой формы и для начала решил сбросить жир с живота, чтобы он был плоским, как раньше. Найдя в интернете несколько упражнений на все группы мышц живота, я начал заниматься каждый вечер 6-7 дней в неделю. По ходу тренировок добавлял упражнения на руки, ноги и
спину. Спустя 4-5 месяцев от жира не осталось и следа, а вместо него начало прорисовываться что-то другое. Спустя 7 месяцев с начала тренировок у меня уже был пресс!
В самом начале пути моей целью было сбросить лишний вес. После того, как цель была достигнута, появилась новая – пресс. Каждый раз, делая упражнения, я думал только о цели. Это помогало мне каждый вечер вставать с дивана и заниматься. Я старался не думать о том, что будет тяжело, что я и так уже устал, как собака. Но каждый раз, подойдя к зеркалу после тренировки, я видел, что все это было не зря. Каждый день, приближаясь на шаг к цели, во мне росла уверенность в себе и своих силах.
Продуктивной вам работы над достижением поставленных целей