Во-первых, нужно понимать, что вода🥛 — это главный компонент пищи, который мы должны употреблять в течение дня. По статистике 80% людей в мире живут в дефиците чистой питьевой воды по разным причинам😮.
Сразу всем советую отследить на протяжении недели сколько вы пьете воды в течение дня и вы удивитесь результатам, что не пьете эти пресловутые 1,5-2 литра воды. Для чего вообще нужна вода?
Вода служит для вывода различных токсинов и избыточного количества солей.
Вся практически современная пища содержит 70-80% загустителей, красителей, усилителей вкуса и пр. Это все токсины😈, которые необходимо выводить. Иначе все это циркулирует в нашем организме и начинают страдать первыми сосуды. Отсюда появляются различные колебания давления☹.
Потом это все активно откладывается в суставно-связочный аппарат. Соединительная ткань очень хорошо накапливает все эти соли в себе. Так же очень хорошо в себя впитывает жировая ткань это по сути депо с токсинами.
И многие люди, когда худеют не знают, что помимо распада жиров в кровь выходят также различные токсины😈, которые попадают в мозг🧠 и человек себя плохо чувствует🚑. Поэтому необходимо пить большое количество воды🥛.
Вода регулирует работу почек.
Регулируется это одним параметром, количеством выпитой чистой питьевой воды в день. Мы можем как раскачать работу почек, так и урезать. Если мы будем пить обильное количество воды🥛 долгое время, а потом сокращать постепенно, то почки будут работать еще как при приеме большого количества воды🥛. Тем самым мы может правильно подсушиться без вреда для своего организма😊.
Чистая питьевая вода лучше всего восполняет дефицит минералов в организме.
Для этого необходимо пить бутилированную воду. Так как отфильтрованная вода теряет свои минералы и соли проходя через фильтр.
Спасибо, что дочитали мою статью до конца. Кому интересно могу рассказать в следующей статье, как правильно пить воду в течение дня. Для этого ставьте + в комментариях и ставьте лайки.
***
Пишите в комментариях, в одноклассниках и на почту, какие темы вы хотели бы для разбора.
