Сон - это естественное состояние организма, при котором у человека снижается реакция на окружающий мир. Сон разделяют на 4 цикла, различающиеся по своей активности и продолжительности.
Перед сном наш организм начинает подготовку: снижается активность мозга -сознание расслабляется, частота сердечных сокращений замедляется. В общем, весь организм полностью расслабляется. Ввиду этого факта делаем вывод: мы не контролируем свою деятельность, в том числе мозговую.
Что происходит после перехода в спящий режим? Все процессы в нашем организме протекают плавно, их не контролируем мы. Это значит, что все мысли начинают путешествие по нашему сознанию. Постоянные переживания, страхи, желания, скрытые мысли и все-все, что хоть раз промелькнуло и засело у вас в голове. Поэтому, иногда наши сны настолько причудливы и необычны.
Нет какой-то четкой системы синтезирования наших мыслей в сновидения. То есть все сновидения получаются сумбурно. Уж точно никакого скрытого смысла в них искать не стоит. Мозг это знает и понимает. Исходя из этого, наши причудливые и обыкновенные сны, чаще забываются. То есть, понимаете, да: мозг удаляет всю ненужную информацию. Сновидения еще остаются в памяти, когда мы только проснулись. Но в течении дня они полностью стираются.
Вывод: сны -это просто результат всей нашей мозговой активности, которая часто связана с нервной системой. Из-за того, что картины получаются нелогичными и бессмысленными, наш мозг выбрасывает их за борт, как ненужный хлам.
Спасибо, что прочитали статью до конца. Если понравилось, ставьте лайк и подписывайтесь:)