В первую очередь нужно определить причину возникновения сухости кожи, будь то это генетика, либо просто сезонное недомогание.
⠀⠀
Есть несколько общих правил которые помогут вам избавиться от неприятной стянутости,сухости,серого цвета, и придать вашей коже более ухоженный и здоровый вид:⠀
⠀
🍒Не пренебрегайте солнцем,старайтесь избегать черезмерно длительного пребывания на солнце без использования специальных защитных кремов.
🍒Не переохлаждение вашу кожу, особенно в холодное время года,наносите смягчающие крема на лицо и руки,а также старайтесь утепляться ⠀
🍒Используйте увлажнитель воздуха дома
🍒Смотрите состав, избегайте косметические средства
содержащие сульфаты и спирт. ⠀
🍒Неустанно повторяю не забывайте пить достаточно воды в течение дня, включать в рацион продукты с жирными кислотами – красную рыбу, орехи.
🍒Не увлекаться курением, крепкими алкогольными напитками. ⠀
🍒Не забывайте питать вашу кожу, регулярно наносите питательные крема сразу после душа или умывания, используйте днём увлажняющий крем, а ночью питательный
🍒Используйте защитные перчатки во время работы по дому.
🍒Избегайте горячей воды в душе, мойте тело исключительно в теплой воде.
🍒Обязательно принимайте душ после купания в солёной морской воде и после бассейна.⠀⠀
🍒 Так-же не забывайте пить витамины ,потому что о недостаток даже одного витамина очень сказывается на вашем здоровье и внешнем виде.
⠀⠀
Соблюдая эти несложные рекомендации вы значительно улучшить состояние кожи лица и предотвратить её преждевременное старение.
Будьте всегда красивы и прекрасны 🍬
