Найти в Дзене
Саморазвитие

Как найти себя в жизни: 7 эффективных советов от психолога

Этим вопросом рано или поздно задается любой человек, как найти себя в жизни? Ведь от того, как рано человек определит свое предназначение, и зависит его дальнейшая жизнь. В этой статье приведено краткое руководство из семи простых способов как найти себя и при этом сэкономить время, которое лучше использовать на реализацию себя и своих жизненных целей. Все мы с рождения умны и талантливы, но по мере воспитания взрослые губят в нас умных и талантливых людей. Итак, приступим:
1. Вспомнить о своих детских мечтах.
Всем нам в детстве задавали вопрос, кем ты будешь, когда вырастешь? Предлагаю вам сесть поудобнее и вспомнить, о чем вы мечтали в детстве и чем хотели заниматься. Ведь ребенок умнее взрослого человека и в нем уже заложены какие-то качества, благодаря которым и формируется его мечта. Основные интересы были заложены как раз в то время.
Дети обычно ничего не боятся и мечтают без каких либо рамок и ограничений. Ведь все ограничения нам навязывают взрослые по мере нашего воспитания

Этим вопросом рано или поздно задается любой человек, как найти себя в жизни? Ведь от того, как рано человек определит свое предназначение, и зависит его дальнейшая жизнь. В этой статье приведено краткое руководство из семи простых способов как найти себя и при этом сэкономить время, которое лучше использовать на реализацию себя и своих жизненных целей. Все мы с рождения умны и талантливы, но по мере воспитания взрослые губят в нас умных и талантливых людей.

Итак, приступим:
1. Вспомнить о своих детских мечтах.
Всем нам в детстве задавали вопрос, кем ты будешь, когда вырастешь? Предлагаю вам сесть поудобнее и вспомнить, о чем вы мечтали в детстве и чем хотели заниматься. Ведь ребенок умнее взрослого человека и в нем уже заложены какие-то качества, благодаря которым и формируется его мечта. Основные интересы были заложены как раз в то время.
Дети обычно ничего не боятся и мечтают без каких либо рамок и ограничений. Ведь все ограничения нам навязывают взрослые по мере нашего воспитания.
Предлагаю вам расслабиться и вспомнить, что вам нравилось, о чем вы мечтали, когда были ребенком?

2. Проанализировать свои умения и навыки
Останьтесь с самим собой наедине, это может быть прогулка, прослушивание любимой музыки, медитация, поездка по ночному городу. Главное, что бы вы расслабились и настроились на диалог с самим собой. Постарайтесь прислушаться к своему внутреннему голосу, что он вам говорит? Какая работа вам нравится? Чем любите заниматься? Что у вас получается лучше других? На данном этапе главное быть честным по отношению к себе и вы найдете ответы на все вопросы.

3. Понять, в каком окружении комфортно находиться.
"Скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты" - не зря существует такая поговорка. Ведь окружение формируется исходя из наших интересов и предпочтений. Друзья играют даже большую роль в формировании личности, чем родственники. Ведь друзей выбираем мы, а родственников выбрать невозможно. Предлагаю вам проанализировать свое окружение. Так же подумайте, к кому из людей вы больше всего тянетесь, может быть в этом человеке есть то, в чем вы оба схожи?

4. Подумать, что нравится делать в свободное время.
Нередко бывает так, что работа и учеба выбираются нами не самостоятельно. Часто место учебы и работы определяют наши родители, не учитывая наших интересов и способностей. Стоит обратить внимание на что вы тратите свое свободное время? Какие хобби у вас есть? Нередко люди находят дело своей жизни через хобби. Ведь это как раз та деятельность, которой вы можете заниматься часами и при этом получать колоссальное удовольствие от процесса и результатов.

5. Заняться самообразованием и расширением своего мировоззрения.
Для того, что бы найти себя в жизни, требуется знать, чего ты хочешь. А для того что бы знать, чего ты хочешь, требуются знания и опыт. Ведь как можно узнать, хочешь ли ты быть маркетологом, если ты даже не подозреваешь о существовании такого слова, не говоря уже об опыте работы. Что бы ответить на вопрос, чего ты хочешь, надо узнать, какие варианты вообще существуют. А без постоянного самообразования это к сожалению невозможно. Если человек говорит "не могу себя найти", вероятнее всего человек недостаточно знает обо всех возможностях, которые открыты перед ним в этом мире.

6. Понять, какая деятельность приносит радость.
Не думайте, что этот пункт окажется одним из легких. Ведь все мы любим полежать на диване и посмотреть любимые сериалы. Но на самом деле, за любимым делом, скрывается прокрастинация, проще говоря - лень! Она возникает, когда мы занимаемся тем делом, от которого не получаем удовольствия. Найдя же то любимое дело, человеку попросту не придется себя принуждать к действиям. Думаю имеет смысл исключить ту деятельность из своей жизни, которая приносит негативные эмоции. Или постараться изменить отношение к делу.

7. Придумать и воспроизвести свой собственный мир.
Предлагаю вам помечтать на тему своей идеальной и счастливой жизни, без рамок и каких либо ограничений. Каким вы себя видите? Какая у вас работа? Какой образ жизни? Как вы выглядите? Какие люди вас окружают? Ответы предлагаю записать в письменной форме, в виде рассказа. Либо можете нарисовать свою идеальную жизнь.
Сравните, какие аспекты жизни не соответствуют вашим мечтаниям и действуйте, все в ваших руках, мои дорогие читатели.

В данной статье мы рассмотрели 7 интересных способов нахождения своего жизненного пути. При поиске главное опираться на свои чувства и внутренний голос. Они обязательно подскажут вам, что делать. Тот, кто проделает эту нелегкую работу над собой, обязательно обретет свое собственное Я.

Ставим лайки или дизлайки, так же пишем комментарии. Жду от вас обратной связи.