На эту тему многое было написано и сказано. Все лишь сходятся в том, что у каждого свои правила заветного счастья. Я расскажу о своих.
1. Будь для всех солнышком.
Да, просто так. От чего зависит наше настроение? От погоды, от других людей, от того, остановилась ли сегодня с утра наша маршрутка или проехала, от хвальбы или порицаний начальника, от ссоры с любимым человеком или примирением (кстати, об этом позже пойдет речь!). Как Вы поняли, факторов очень и очень много. Но есть лишь один, который зависит от нас, и он самый главный: наше настроение - это другие люди. Согласитесь, что по большей части в общении с любым человеком все таки зависит от нас самих? Вот зашли Вы в магазин вечером после работы. Устали. А тут еще эта продавщица с недовольным взглядом и грубым голосом. Скажу лишь одно и ничего больше - попробуйте ей улыбнуться и сказать "Спасибо!". Проверьте!
2. Будь супер-героем по имени "Спокойствие".
Тут вообще все просто. Главное - это понять, что ситуации бывают двух типов: те, которые зависят от нас и те, которые никоим образом не решатся при любом нашем действии. Следовательно, если проблема решаема и вы должны приложить к хорошему исходу свою руку, то вперед! Выход один - сделайте то, что решит проблему. Если ваша "беда" от вас не зависит и она по сути решается только самой судьбой, то какой тут вообще смысл переживать? Все решится само! А как всегда бывает - все к лучшему!
3. Займитесь любимым делом.
Да, возможно, вы не работаете в том месте, о котором мечтали всю жизнь, но ведь свободное время всегда есть. Мне кажется, не так и сложно уделить вечером этому часик-другой? Может, вы в душе великий художник или скрипач? Дайте шанс своим талантам, а заодно и успокоите свои нервы и будете чуточку счастливее.
Ну и бонусом пойдет одно маленькое-маленькое правило - помиритесь сегодня с теми, с кем поссорились вчера. Я думаю, что тут ничего объяснять не нужно:)