Неважно, сколько тебе лет, моя дорогая читательница. Но если сейчас, наблюдая за счастливыми парами - ты остро чувствуешь одиночество - эта статья для тебя.
Я, семейный психолог, начинаю давать четкие рекомендации - что делать женщине, которая хочет стать счастливой.
Вначале - давайте разберемся - почему мы до сих пор одиноки? Ведь замуж выходят и в 18, и в 70. И полненькие - и стройные. И красавицы - и обычные девчонки...
Так что же нам мешает найти любимого человека?
Девочки! Одиночество - у нас в голове, на уровне подсознания..Потому что мы с вами видели много примеров несчастливых отношений. Или сами недавно развелись...Или потеряли любимого человека и однажды поклялись себе до последних дней хранить ему верность...
Техника "Освобождение памяти"
Возьмите лист бумаги. Перечислите (пишите - обязательно - от руки!) все известные вам ситуации, когда браки значимых для вас людей разрушались. И какие эмоции испытывали при этом женщины? Например - напишите о страданиях прабабушки, чей муж ушел на войну и ей пришлось в одиночку спасать жизнь детей. Или об обидах бабушки на пьяного мужа...Или вспомните слова мамы, когда вы выходили замуж первый раз: "Он тебе - не пара"... Или жестокие слова, которые говорил вам бывший...
Они все - запрограммировали вас (невольно, не желая зла) - на одиночество!
А теперь берем ручку с красной пастой (или фломастер) - и прямо сверху первого текста пишем большими буквами вот такие слова.
"Пусть все зло остается в прошлом! Я открываю свое сердце для будущего! Я иду к Радости, Счастью, Любви!"
Написала? Умничка!
А теперь возьми этот листок. мелко-мелко порви его, открой окно - и выброси обрывки! Или смой в унитазе...
Или - если есть возможность - сожги, но пепел обязательно выброси в окно... Главное - не оставляй его в доме!
Сделала? А теперь прислушайся к ощущениям своего тела. Стало легче? Очень хорошо!
Завтра я напишу, что делать дальше...
Поэтому, если тебе это важно - подпишись на мой канал!
С уважением - семейный психолог Елена Ольхович