УЧИСЬ БЫТЬ ЦЕНТРОМ ВНИМАНИЯ.
Выстраивание социального круга не обязательно означает, что мы должны проводить вне дома каждый вечер; но надо сделать своё общение качественным. Дело не в количестве времени, которое у нас есть, а в эффективности, с которой мы его используем.
Что делает большинство людей, приходя в бар, на вечеринку или на какое-нибудь социальное мероприятие? Бегут в укрытие, точно мыши. Мы сразу же стараемся занять столик в углу или прислоняемся к стене и принимаемся лихорадочно строчить SMS.
Когда следующий раз тебе захочется так сделать - останови себя. Входя в помещение, вбирай его в себя целиком. Просто постой минутку и никуда не торопись. Большинство людей стараются поскорее шмыгнуть к стенке потому, что они нервничают. Им страшно находиться в центре помещения, перспектива стоять в одиночестве вызывает у них тревогу. Им трудно выдержать эту позу, сохраняя уверенность в себе. Но ты просто постарайся не спешить.
Поймай глазами пару взглядов окружающих. Улыбнись им и позволь каждому на мгновение обратить на тебя внимание. Не пытайся быстро слиться с окружающей средой или сбежать в уголок потемнее.
Понятие "быть в центре внимания" может ассоциироваться с образом политика-популиста, этакого рубахи-парня, пытающегося завоевать симпатии избирателей; но я обещаю, что это умение не имеет ничего с целованием незнакомых младенцев, зато обеспечит тебе контакты с другими людьми.
Слово "да" расширит
границы твоего мира,
а заодно даст тебе
возможность поупражнять
свои социальные мышцы.
Секрет в том, чтобы начинать с частых недолгих взаимодействий с множеством разных людей. Пусть эти первичные контакты будут очень простыми. Кому-то можно просто улыбнуться и спросить: "Как вам сегодняшний вечер? " А будучи в гостях у подруги, можно поинтересоваться: "Откуда вы знаете Анастасию?" Если подходишь взять себе напиток, то можно наклониться к оказавшемуся рядом мужчине и спросить: "Не подскажете, какой здесь лучший коктейль в меню?"
Двигайся сквозь толпу уверенно, разглядывай понемногу, но старайся узнавать имена собеседников. Прежде чем отойти от человека, всегда переспрашивай: "Простите, как, вы сказали, вас зовут?" Непременно называй собеседнику своё имя и двигайся дальше, бросив напоследок нечто вроде "Желаю вам прекрасного вечера".