Не всегда получается забрать ребенка со школы, накормить и снова отвести на кружки... английский, макраме, карате и робототехника... и есть такие дни, что прибегаю за ребенком в школу и нам надо уже бежать на тренировку в бассейн, а это ехать и негде перекусить..
Решила эту проблему несколькими вариантами собирая ланч баксы, мне их необходимо 5 на учебные дни.
Ребенок Платон, в первом классе и оплачиваем ему горячее, супы и второе оно выходит от 75 рублей до 95 рублей в день...
И это все дополняет домашняя еда, что сложила с собой и пакетик сока или чая .
1 ланч бокс:
Бутерброд 2 штуки с запеченный омлет с колбасой и хлебом.
По 5 - 6 ягодок чернослива и кураги.
По 5 - 6 ядер грецкого ореха.
Сок яблочный 200 мл.
2 ланч бокс:
4 штуки Горячие сендвич с сыром и ветчиной (колбасой) правда когда до них дело доходит он уже отмывают.
По 5 - 6 штук Шоколадные грибочки
Сок персик яблоко 200 мл.
3 ланч бокс и самый большой по объему:
Гамбургер с сосиской и овощами
Шоколадку Аленка 30 грамм или 2 - 3 конфеты.
Сок морковный с яблоком
4 ланч бокс:
Бутерброд с отварной курицей ( грудка)
4 - 5 ягод чернослива
4 - 5 ягод кураги
4 - 5 ядер грецкого ореха или горсть арахиса.
Вода ( сок не даю так как забираю со школы рано, иногда даже ланч бокс не доеден)
5 ланч бокс: едем и перекусываем.
Отварное яйцо (забыла положить на фото)
Морковь соломкой ( огурчик)
Бутерброд с сыром и маслом
Сок яблочный 200 мл
Иногда добавляю банан или яблоко, в те дни когда в столовой не дают фрукты, а это понедельник и среда, то есть по моим ланч бонсам это 1 и 3.
В бутерброды Иногда идут лист салата и корейская морковка ( приготовленная дома) салат зимой очень дешевый.. в основном использую продукты по сезону. Ланч боксы по составу могут быть разными, но я знаю что мой ребенок, точно все скушает.
А когда мы едем и с собой берем младшую, то ланч боксы готовлю на двоих. Это очень часто бывает, вместе они с удовольствием кушает.
Здоровья вам и вашим детям!! Кушаем недорого и сытно... Экономим семейный бюджет как умеем.. и делимся своим опытом.
Подпишитесь, поддержите нас лайком..