Если вы будете делать то, что делали всегда, то и получать будете то, что всегда получали. — Джон Гриндер ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ они вас загонят в тупик! Негативные эмоции нельзя копить в себе, их надо выплескивать наружу всяческими способами, высказываться, осознавать их, но не задевать чувства окружающих. Не дать им завладеть нами, это может ввести в депрессию. А главное проанализировать свои мысли, возможно, и ваши проблемы уже давно решились. НЕ БОЙТЕСЬ ПРОБЛЕМ Никогда не бойтесь проблем и не преувеличивайте их. Нужно учиться их преодолевать, ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО. Проблем не избежать, но необходимо понимать то, что все, даже самые влиятельные люди, каждый день сталкиваются с огромным количествам проблем, которые помогают им расширить спектр своих интересов и закалить характер.
БОЛЬШЕ УЛЫБАЙТЕСЬ И СМЕЙТЕСЬ Смех вам всегда поможет, а ваша улыбка кого-нибудь не оставит равнодушным. Смех и улыбка оказывает позитивное воздействие на здоровье. В момент улыбки происходит высвоб
Если вы будете делать то, что делали всегда, то и получать будете то, что всегда получали.
— Джон Гриндер
ИЗБАВЛЯЙТЕСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ
они вас загонят в тупик! Негативные эмоции нельзя копить в себе, их надо выплескивать наружу всяческими способами, высказываться, осознавать их, но не задевать чувства окружающих. Не дать им завладеть нами, это может ввести в депрессию. А главное проанализировать свои мысли, возможно, и ваши проблемы уже давно решились.
НЕ БОЙТЕСЬ ПРОБЛЕМ
Никогда не бойтесь проблем и не преувеличивайте их. Нужно учиться их преодолевать, ВСЁ ОЧЕНЬ ПРОСТО. Проблем не избежать, но необходимо понимать то, что все, даже самые влиятельные люди, каждый день сталкиваются с огромным количествам проблем, которые помогают им расширить спектр своих интересов и закалить характер.
БОЛЬШЕ УЛЫБАЙТЕСЬ И СМЕЙТЕСЬ
Смех вам всегда поможет, а ваша улыбка кого-нибудь не оставит равнодушным. Смех и улыбка оказывает позитивное воздействие на здоровье. В момент улыбки происходит высвобождение нейромедиаторов, под названием "эндорфины", а они нас заставляют чувствовать счастливее и помогают снизить стресс.