Извечный вопрос миллионов людей, как улучшить свою память? Многим знакома ситуация, когда, казалось, что информация усвоена и отложилась в памяти на долгие годы, однако спустя неделю она словно вылетела из головы. Что же делать? К нам на помощь приходит интервальное повторение. Оно способствует переходу информации из рабочей (оперативной) памяти в долговременную. Интервальное повторение - это повторение того, что вы хотите запомнить, растянутое на несколько дней. Возвращение к изучаемому материалу через день, один из самых верных способов запомнить нужную нам информацию.
Исходя из научных исследований, если повторять материал последовательно в течение нескольких дней, то результат будет лучше, чем если повторять материал столько же раз за один вечер.
Спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал!