Надежда была самой обычной девушкой, жаловалась на бытовые проблемы и ссорилась со своим супругом по мелочам. У семейной пары появился сын - Ванечка, которому сейчас 4 года. Отношения дали трещину довольно быстро и в итоге молодая девушка из Минска осталась одна с ребенком на руках.
Надежда впала в кромешную депрессию, где единственной ниточкой к возвращению нормальной жизни стал сын.
- Он смотрел на меня своими глазенками, такой крохотный и беззащитный, что я просто не могла позволить себе быть слабой.
Брюнетка нашла работу в строительной компании и пошла в тренажерный зал.
- На самом деле я поражаюсь, как многие не находят время на спорт, прикрываясь уходом за ребенком. Моя мама совсем молодая, ей 45 лет и следить за ребенком мне совсем не помогает. Бывший супруг весь в работе.
Однако, если нет возможности пойти в зал, можно расстелить коврик и позаниматься дома, пока ребенок спит. Или, к примеру, пойти на прогулку с коляской на роликах. Тут главное, не лениться!
Митрофанова довольно скоро начала строить спортивные планы и заинтересовалась соревнованиями по фитнесу и бодибилдингу. Надежда никогда не была полной, но при этом была слабой и ничем не выделалась.
Ребенок рос, количество посещений зала увеличивалось, профессионалы со стороны усматривали в Надежде потенциал. Когда малышу было только два года его мама уже дебютировала на чемпионате страны по фитнесу и бодибилдингу в категории «Фитнес-бикини», где и заняла первое место. Надежда со всей пылкостью отдалась тренировкам и поняла, что нашла дело своей жизни. Но только спортсменка не захотела превращать любимое хобби в профессию.
- Я вижу, как молодые ребята насмотрятся видео на YouTube и считают, что уже могут пропускать сквозь пальцы деньги и время клиентов. Мне жаль тех, кто к ним попадает. Я видела, когда людям убивали колени..
Поэтому Надежда продолжает учебу, так как считает, что для грамотной работы с клиентом сначала должна получить исчерпывающий объем информации, дабы никому не навредить.
Как все успевать?
- Времени на жалость и нытье нет. Я работаю до 5 вечера, потом еду в зал. 1,5 часа тренировка, после забираю ребенка из садика. Успевать реально! Хотя хотелось бы, чтобы времени в сутках было больше, смеется.
О фаст-фуде:
- Вы замечали, что фаст-фуд всегда неподалеку от качалки? Выгодно, кстати, обеим сторонам. Только подумайте, какой это соблазн! Человек потренировался, проголодался, пошел в фастфуд и там «заел» всю тренировку. Начинаем сначала. Клиент снова вернется и купит абонемент.
Но все-таки, поесть можно и без последствий, считает Надежда.
- Будь в компании, но закажи салат или ролл без майонеза. В общем, важно себя контролировать. Не стоит резко нырять в здоровое питание, это очень трудно. Нужно постепенно переходить на правильную пищу.
Результаты Надежды - это ее внешний вид. Да, решиться на роды в такой ситуации довольно сложно. Однако, чемпионка хочет еще детей и абсолютно уверена, что снова вернется в форму.