Все с детства употребляли молоко, так оно являлось важным строительным элементом для организма. Поэтому со временем употребление молока и молочных продуктов вошло у нас в привычку. Но мало кто знает, что у большой половины населения, существует непереносимость лактозы. Так как в организме непереносимость проявляется у каждого по разному. Метеоризм, вздутие, газы и последующие признаки.
Но также непереносимость проявляется на коже лица. Это прыщи, угри, жирность кожи, все это следствие употребления молока и молочных продуктов. Конечно не все кожные высыпания появляются из-за непереносимости, но может быть одним из факторов.
Поэтому если вы страдаете, перечисленными симптомами, которые мешают вам жить, попробуйте постепенно исключать молоко и молочные продукты из вашего рациона.
Конечно это не значит, что с завтрашнего дня вы должны полностью перестать пить молоко, есть творог и сыр. Каждый день уменьшайте дозу сливок в кофе, замените на растительное(овсяное,миндальное, кокосовое)
В течении недели или двух недель полностью исключите молочные продукты. И не употребляйте его в течении месяца и вы замените существенную разницу! Как говорится результат на лицо!!!