«В моих проблемах/неудачах виноват не я. Это весь мир настроен против меня!» - самая частая отговорка и оправдание своего несчастья. Если в вашей жизни случаются однотипные истории негативного характера, то нужно понимать, что вы сами провоцируете это, являетесь автором своих проблем. Вы давно живете в нищете? Вы одиноки? Вы постоянно чувствуете усталость? Так вы же сами загнали себя в такое печальное положение, а началось это все с нелюбви собственного «Я».
Как правило, люди, которые полюбили себя такими какие они есть утверждают, что их жизнь, да и отношение к ним окружающих людей изменились в лучшую сторону. А начинали они свой путь с самого простого - с признания, что они сами загоняют себя в такие жизненные ситуации, а также пересмотра отношения к себе и перезагрузки своих мыслей по этому поводу.
Давайте рассмотрим некоторые признаки, обнаружив которые у себя вам необходимо пересмотреть свое отношение к себе:
· Самокритика
Как часто вы думаете о себе «Я недостаточно умен, недостаточно красив ...Я не достоин... Мне нужно больше работать... Это не для меня... Мне это не по силам...»
· Критика других
Если вы критикуете других людей, то это означает, что вы сами не совсем довольны собой. Таким способом вы пытаетесь поднять свою низкую самооценку, почувствовать себя выше и лучше, опустив другого, самоутвердиться.
· Сравнение себя с другими
Причина сравнения себя с кем-то другим означает то, что вы не принимаете себя таким, какие вы есть. Как правило, при сравнении обязательно выясняется, что вы в чем-то хуже, менее успешны.
· Мнение других выше вашего собственного
Ваше отношение к себе намного важнее, чем мнение окружающих! Вы уверены, что мнение окружающих объективно? Помните одно – это ваша жизнь, и только вы вправе решать, что для вас лучше.
· Попытки оправдаться
Пытаясь оправдаться за свои действия, доказать свою правоту, в первую очередь мы пытаемся убедить в этом самих себя, а не окружающих.
· Добровольные лишения
Отказ попросить о желаемом, неохота баловать себя, без уважительной причины отвергать свои потребности – это все показатели того, что мы дурно относимся к себе
А также этот список можно дополнить следующими признаками:
· Чувство ревности
· Чувство вины
· Неприятие комплиментов
· Чувство зависти
· Неспособность к проявлению теплых чувств, любви
· Постоянные проблемы со здоровьем
Пока вы зацикливаетесь на своих недостатках, вы будете наказывать себя и, так сказать, бежать от возможности стать счастливым. Неприятие самого себя может привлечь в вашу жизнь болезни, трудности, нищету, одиночество.
Пока ты не полюбишь себя, тебя не полюбит и окружающий мир.
Если вы, прочитав данную статью поняли, что вы не любите себя, мы предлагаем прочитать вам нашу следующую статью о том, как научиться любить себя.