Последние годы все так отчаянно стремятся выползти из зоны комфорта, что хочется узнать адрес той самой зоны.
Скажите честно, вы ещё не устали слушать бурду, которая доносится из любой подворотни? Я знаю только одного психолога, который честно сказал, что психология чаще интересна тем, у кого закрыты базовые потребности. Попа в тепле, желудок набит, можно и о смысле жизни задуматься. Ну или вылезти из зоны комфорта, чтоб жизнь мёдом не казалась.
Я мыслю весьма примитивно. Нравится – делаю, не нравится – не делаю. Вкусно – ем, невкусно – выплёвываю. Только подумайте, сколько мазохизма скрыто в этой фразе: если есть сопротивление – тебе нужно двигаться именно туда.
Представьте если бы вам сказали: задыхаешься с пеной у рта? Беги ещё быстрее
Поранился? Ковыряй в этом направлении
Набил шишек? Бейся об стену ещё сильнее
Нам кажется дикостью совать руку в кипящее масло, но мы как праведные мученики спокойно совершаем те же манипуляции с собственной психикой.
Да, согласна, наш разум не идеален. И иногда за нашим «не хочу» скрываются страхи, комплексы и прочие болячки ума. Но это не значит, что нужно тащить своё бренное тело на амбразуру. Это лишь повод сесть и честно поговорить с собой, выясняя, где болит и почему.
Ещё раз. Издеваться над собой – не круто. Нет в этом ничего героического и волевого. Быть к себе добрее и внимательнее – вот где требуется недюжинная сила. Можно бесконечно преодолевать себя, поглаживая внутреннего мазохиста по спинке. Но в какой то момент топлива не хватит и знаменитое «сопротивляешься – иди» не сработает.
Тогда настанет время сказать: Не хочу. И пусть за этим стоит хоть дюжина внутренних недоработок. Идеальные здесь не варятся.
Я не буду идти в направлении полетов с парашютом, потому что боюсь высоты.
Я не хочу изучать схемы вязания, потому что меня коробит от этого занятия.
Я не стану ходить на ню-йогу с голой жопой, потому что не вижу в этом свободу. Вижу только жопу.
Можно покачать пальцем и сказать, как мало в этом просветленности и саморазвития. Но я простой человек, даже близко не познавший дзен.
Может и тебе настала пора сказать своё Не Хочу ?
Автор: Валерия Теплинская