В повседневной жизни у каждого из нас есть большое количество обязательных дел – работа, дом, семья, увлечения. И всему нужно уделить время. Как часто происходит так, что вчера вы не знали, чем бы заняться, а сегодня у вас волосы дыбом от скопившихся дел и не понимания, как все успеть? В такие моменты очень четко понимается важность в нашей жизни таких записных книжек как ежедневник и еженедельник. Они помогают нам грамотно распределять свое время – самый ценный ресурс нашей жизни. И так, что же это такое? Ежедневник – это записная книжка, в которой вы четко расписываете план своего дня. В планирования дня можно включить: - перечисление задач, которые нужно решить; - план дня: во сколько, где, что вы должны сделать; - важную информацию, которую нужно не забыть; - план питания (четко расписанное меню на день, количество выпитой воды); - список покупок и т.п. Благодаря такому планированию вы четко можете представить, что и когда вам придется сделать, и это поможет вам не допускат