Все мы когда то испытывали или испытываем страх, но мало кто знает что это такое и откуда он берется. Что мы знаем о нем?
Что такое страх?
Страх - это ответная реакция мозга на потенциальную или реальную опасность.
Пассивно-оборонительное поведение (программы связанные со страхом) они изначально, с рождения заложены в нашей нервной системе и отвечают за безопасность.
Боль
Самый распространённый источник страха, запускающий защитную реакцию - это боль.
Поврежденный клетки запускают сигнал по нервным волокнам в спинной мозг, дальше сигнал поднимается вв головной мозг, и запускаются различные реакции, начиная от самых простых рефлексов - отдергиваем конечность от источника боли - и заканчивая сложными - эмоциональными состояниями, за счет которых мы учимся избегать опасных объектов (не хватаемся за раскаленный утюг). Боль - это источник, который запускает реакции страха.
Помимо боли любое сверхсильное раздражение запускает те же реакции и состояния.
Например слишком громкий раздражающий звук, слишком яркий свет, мы пытаемся избегать таких мест, ну или закрыть уши и глаза.
Образ врага
Любой врожденно опасный для нас сигнал активирует в нас оборонительные механизмы страха.
Например вы находитесь в одиночестве в темном месте где-нибудь вдали от цивилизации, и к вам приближается какой-то не понятный объект, то вы испытываете страх.
Структуры мозга, отвечающие за оборонительное поведение и страх - это гипоталамус (нижняя часть промежуточного мозга) нервные клетки которые находятся в задний части гипоталамуса, они генерируют реакции агрессии и страха.
Фобии
Фобия - иррациональный неконтролируемый страх, чрезмерное проявление страха на раздражитель.
Фобии отличается от обычного страха негативным влиянием на психику.
Есть десятки фобий, различные виды, с которыми очень трудно бороться.
Но это уже патологическое состояние, которое требует обращения к врачу.
Нашел что то полезное? Подписывайся))
