Насколько опасны стрессовые ситуации во время беременности?
Начнем с того, как реагирует будущая мама на стрессы.
- С одной стороны, она более подвержена им из-за частых перепадов настроения.
- С другой, как бы высокопарно это ни звучало, психика беременной женщины защищена генетической репродуктивной программой. Она запускает механизмы, компенсирующие возможный ущерб.
✔️ Во-первых, с зачатием увеличивается выработка главного гормона беременности – прогестерона. Он оказывает расслабляющее действие на многие системы, в том числе и на нервную. ⠀
✔️ Во-вторых, включается доминанта беременности, а ближе к рождению малыша – доминанта родов. Этот «кордон» позволяет максимально мягко пережить небольшие и кратковременные стрессы. Но «серия» мелких неприятностей, которые могут дать накопительный эффект, и серьезные нервные потрясения пробивают в нем брешь((((
В этом случае стресс может повлиять на развитие еще не рожденного ребенка. Чем раньше это случится – тем хуже(((
Наиболее опасны сильные переживания в первом триместре. По статистике, у 66% женщин на ранних сроках беременности возникает угроза выкидыша!!!
Во втором и третьем триместрах угроза спонтанного прерывания беременности и формирования врожденных пороков заметно снижается. Но на фоне стрессов возможны другие осложнения. Это, например, затянувшийся токсикоз, фетоплацентарная недостаточность, артериальная гипертензия, гестоз (кстати, в большинстве случаев при стрессах он развивается спонтанно, без каких-либо предвестников).
У мамы, находящейся во время беременности в тисках постоянного нервного напряжения, ребенок может стать заложником хронического кислородного голодания, родиться раньше срока или оказаться маловесным.⠀
Кроме этого, во время родов у матери не исключены аномалии родовой деятельности!!!⠀
Вывод очевиден - беременной важно беречь свою нервную систему и избегать стрессов!
Вопрос к вам: как вы вправлялись со стрессом во время беременности?
⠀