Смартфон - друг человека. Он и кино покажет, и маршрут подскажет, и важное письмо пришлет. Но он же может стать и настоящим врагом.
Излишняя привязанность к гаджетам, вызывающая нервозность и тревожность, получила название «no mobile-phone phobia» - номофобия. Такая зависимость похожа на наркотическую: провоцирует «ломки», расстройства психики.
Номофобией в той или иной форме страдает практически каждый человек. Одни боятся не дозвониться до близких, другие же болезненно зависят от комментариев и лайков в соцсетях. Пройдите простой тест, чтобы узнать, какой степени тяжести ваша номофобия и не пора ли обратиться за помощью к специалистам.
О физическом влиянии мобильников на людей читайте в статье «Смартфоны гнут нам шеи».