Правила плавания в бассейнах и море: видео, уроки

В каждом бассейне, какой бы вы не посещали, есть свои правила посещения и поведения. Правила бассейна составляет руководство, смотря на его особенности бассейна и функции. В основном посетителей бассейнов пускают только после того как они ознакомились с правилами плавания.

Перед тем как посетить бассейн вы должны приобрести следующие предметы:

• купальник или же плавки;
• специальную шапку для плавания, что бы ни повредить волосы хлоркой;
• очки для плавания, если вы любите нырять, и не хотите повредить глаза хлоркой;
• мыльные приспособления;
• тапки для бассейнов.

[caption id="attachment_16729" align="aligncenter" width="625"] Правила плавания в бассейнах и море: видео, уроки[/caption]

ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ В БАССЕЙНЕ

• В каждом бассейне есть инструктора и тренера по плаванию, которых нужно слушать и выполнить все его команды при необходимости, которые связанные с обеспечением безопасности в бассейне, а также правил водного плавания.
• Перед тем как вы собираетесь посетить бассейн вы должны узнать график посещения, и в дальнейшем его соблюдать.

[caption id="attachment_16736" align="aligncenter" width="625"] ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НУЖНО СОБЛЮДАТЬ В БАССЕЙНЕ[/caption]

• Прийти в бассейне, переодеться и сходить в душ вы должны за 15 минут до начала сеанса;
• Время, которое вы проводите в бассейне распределено по графику, поэтому вы будете знать, когда у вас закончиться время или же вас предупредит инструктор;
• После того как у вас закончился сеанс, вы посещаете душ, время на прием душа и переодевание в раздевалки до полу часа.
• Во время посещения бассейна нужно соблюдать определенные правила санитарных и гигиенических норм.
• Когда вы приходите в бассейн, вы должны сдать свою одежду в гардероб, и заходить в раздевалку уже в сменной обуви;
• Во время посещение бассейна у вас должны быть все приспособления для бассейна;
• Если же у вас нет купальника (плавок) то администрация бассейна имеет право вас не пускать.

[caption id="attachment_16733" align="aligncenter" width="625"] КАК ПРАВИЛЬНО ПЛАВАТЬ В БАССЕЙНЕ НА СОРЕВНОВАНИЯХ[/caption]

• Предметы гигиены, а также плавательные приспособления должны приноситься в полиэтиленовых пакетах.
• Приносить гигиенические предметы в стекле полностью запрещено.
• Перед тем как вы входите в бассейн, сотрудники имеют право проверить у вас наличие гигиенических предметов
• Также перед входом нужно принять хороший душ, до 10 минут, и после окончания закрыть краны.
• Во время сеанса нужно занять ту дорожку, которую выделил инструктор и держать правой стороны, что не столкнуться с другими посетителями.
• Если же вы впервые пришли в бассейн, то нужно представить справку от врача, администратору бассейна.

Правила по плаванию в разных бассейнах могут быть свои, все зависит от того где бассейн находиться и сколько человек в него ходит.

ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО ПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНАХ

• Во время посещения бассейна нужно плыть по правой стороне, а если вы хотите обогнать, то нужно обгонять с лева.
• Если же вы устали, то отдохнуть можно в углу дорожки, при этом вы не будете мешать другим посетителям.
• Запрещено прыгать с краев бассейна, а также толкать других посетителей во время плавания.

[caption id="attachment_16731" align="aligncenter" width="625"] ПРАВИЛА ВНУТРЕННЕГО ПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНАХ[/caption]

• Запрещается висеть на дорожке и плавать поперек бассейна, только если вы не собираетесь перейти на другую дорожку, или же плывете к ступенькам.
• Запрещается во время плавания жевать жвачку или конфеты.
• Запрещается посещать бассейн без плавательной шапочки.

Больше информации: https://vtrenirovke.ru/pravila-plavaniya-v-bassejnah-i-more-video-uroki/